蛋白质含量是猪肉四倍的平菇，快试试这些做法
食用菌咱们大家应该都有吃过，尤其是一些爱好养生的人士，食用菌更是首选。现在咱们的生活水平都提高了，对于饮食这一块更注重的是养生，食用菌因其低脂肪、低热量、高蛋白，含有人体所需的多种氨基酸受到人们的喜爱。平日里我们经常吃的食用菌比如：杏鲍菇、香菇、金针菇、蟹味菇、白玉菇以及平菇等等
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