薏米薏苡仁、苡仁、六谷子

薏米(Coix chinensis Tod. )又叫:薏苡仁、苡仁、六谷子,为禾本科植物薏苡的种仁。其性凉,味甘、淡,入脾、肺、肾经,具有利水、健脾、除痹、清热排脓的功效。

薏米精选文章

  • 防风薏米粥,缓解膝盖疼痛,帮忙赶走滑膜炎

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    膝盖疾病的出现,不仅对导致运动受到限制,而且严重的时候还会丧失自理和工作能力,滑膜炎就是其中代表之一,已经不局限于中老年人群,青壮年时期因为不良习惯,导致膝盖受到损害,滑膜受到影响,分泌润滑液的速度开始逐渐下滑,骨骼间摩擦加大,软组受损。滑膜炎的出现:1、当身体机能处于僵硬状态时
    01月02日万人迷赞:0
  • 还在吃白面馒头,加点薏米,健脾祛湿美白肌肤,女人要多吃

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    夏天悄咪咪地过去了,一不留神都秋天了。夏天你是不是为了凉快吃了不少凉的东西啊。其实这样对你身体有非常的多的坏处,特别是一些女性同志们,身体本来就比较虚弱,湿气又属阴,非常容易趁虚入侵我们的身体。女人湿气重就会带来痘痘,特别严重,就连前胸,或者是后背都会有痘痘。还有就是脸上会出很多
    12月24日寂寞倾听赞:0

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  • 山药莲子苡仁粥的做法

    菜系及功效:脾调养食谱肾调养食谱补虚养身食谱肾炎食谱月经不调食谱工艺:煮山药莲子苡仁粥的制作材料:主料:山药(干)30克,莲子30克,薏米30克山药莲子苡仁粥的做法:1.将莲子去心,洗净;2.将山药、薏米分别洗净;3.将莲子、山药、薏米一同放入锅中,加水500毫升,用小火煮熟即成

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