孕产妇维生素

孕妇对维生素的需求量较大,这是因为孕妇要承担供给自己和胎儿的需要量,此外维生素还发挥着其他的作用,如维生素A缺乏或过多皆可导致出生缺陷;孕期缺维生素D会使胎儿骨骼发育异常,出现新生儿的先天性佝偻病等等。所以孕期需要合理地补充维生素,但不宜过量。

孕产妇维生素精选文章

  • 孕产妇维生素B1非补充不可,如何补?看完你就明白了

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    孕产妇维生素B1非补充不可?硫胺素其实就是维生素B1,其主要功能是调节体内糖代谢,保证每天摄入的淀粉及糖类能转化为能量而被人体利用。维生素B1如果缺乏,会使体内糖的代谢发生障碍,由糖代谢所供应的能量减少。而神经系统和肌肉所需要的能量主要由糖类供应,因此它们所受的影响最大。维生素B…阅读全文

  • 你确定你吃对了这些孕产妇维生素吗?我们一起来看看

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    你吃对了这些孕产妇维生素了吗导语对于刚开始组建的新家庭,或是计划要扩大家庭规模的家庭,一段令人兴奋的旅程即将开启,那么对于准妈妈们,你们准备好了吗?无论你正走在哪个阶段,计划备孕或是已经怀孕的准妈妈们,为了自己和未来宝宝的健康,在选择孕期维生素时,总是会犹豫不决,相信每个准妈妈们…阅读全文

  • 怎样选择一款合适的孕产妇维生素?我来分享一下

    怎样选择一款合适的孕产妇维生素?我来分享一下

    孕产妇怎么选择一款合适的维生素现在怀孕后流行服用多种维生素。那么到底是否必须服用多种维生素呢?如果必须要服用,选择哪一种维生素比较好?我今天就给大家讲一讲这个问题。近年来各种复合维生素品种繁多,很多维生素都是专门为孕妇定制的。到底大家是跟风还是真的需要补充呢?市面上的各种孕妇专用…阅读全文

孕产妇维生素知识库

  • 孕产妇维生素什么牌子好

    维生素并不是百益而无害,当孕妇在选择使用维生素时,请务必慎重参考说明书或请教专家。下面来看看维生素使用过量后,可能对胎儿产生的影响。维生素A:美国医界研究指出孕妇如果服用大量的维生素A,会增加新生儿兔唇颚裂、先天性心脏病及中枢神经系统异常等的发生机率。正常人每日建议摄取剂量约20

  • 孕产妇维生素怎么用

    孕产妇维生素需要因人而异补充:富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、鸡蛋、牛肝和猪肝、鱼肝油、牛奶、奶酪、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、大豆、青豌豆、橙子、杏、红薯、杏等都可补充维生素A。另外,多吃鱼肝油可以补充维生素A。

  • 使用孕产妇维生素的注意事项有什么

    1、很多孕妈咪的孕期饮食食谱,是透过有怀孕经验的朋友、长辈或书籍中获得,但每个人需要的营养不尽相同,建议先咨询营养师或妇产科医师,再针对个人的需求来做营养素的补充,以确保自身与胎儿健康。同样,孕妇维生素要吃到什么时候,也要看个人的体质。2、不是每个孕妈咪都需要补充复合维生素另外,

  • 选购孕产妇维生素要注意什么

    孕妇维生素的选购方法——注意复合维生素的用量如果不是特别缺少某种具体的维生素或微量元素,可选择最基本的复合维生素。孕妇或准备怀孕的女性应该选择“产前维生素补充剂”,因为其中含有较大剂量的叶酸、铁、锌和钙,这些营养素对胎儿健康至关重要。一般市售的复合维生素片都是以平均身高、正常体重

  • 孕产妇维生素要怎么选购

    孕妇维生素的选购方法——优选专为孕妈咪设计的产品孕妇是一个极为特殊的群体,因此对于营养素的补充要极为慎重。孕妇妊娠期间必须适当补充一些营养素。不过需要强调的是,补充营养素并不是多多益善,应该适可而止。过量的补充是会对胎儿乃至孕妇造成一定的损害的。例如钙过量,会造成胎儿骨骼骨化,导

  • 孕产妇维生素有什么作用

    孕期对女性来说是一个特殊的生理阶段。女性在该期对维生素的需求增加,那么孕期到底该补充什么维生素呢?维生素A:体内缺乏维生素A,胎儿有致畸(如唇裂、腭裂、小头畸形等)的可能。过量摄入维生素A又可引起中毒,并能导致先天畸形。维生素D:孕期维生素D缺乏,可影响胎儿的骨骼发育,并能导致新

  • 孕产妇维生素的定义是什么

    维生素(vitamin)是人和动物为维持正常的生理功能而必需从食物中获得的一类微量有机物质,人体犹如一座极为复杂的化工厂,不断地进行着各种生化反应。其反应与酶的催化作用有密切关系。酶要产生活性,必须有辅酶参加。已知许多维生素是酶的辅酶或者是辅酶的组成分子。因此,维生素是维持和调节

  • 富含孕产妇维生素的食物有哪些

    下面为大家罗列了一些富含维生素的食物。1.含维生素A的食品:动物肝脏、奶制品、绿叶菜类、黄色菜类及水果、鱼肝油等。像胡萝卜、西红柿、鸡蛋、柿子、动物肝脏、青豌豆、牛奶、奶酪、大豆、黄油、西兰花、菠菜、莴苣、橙子、杏、红薯、杏等都含有大量的维生素A。2.含维生素B1的食品:谷物皮、

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