DHA鱼油

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。

DHA精选文章

  • 天冷最喜欢饭菜一锅出,里面的鱼富含DHA和卵磷脂,孩子多吃补脑

    天冷最喜欢饭菜一锅出,里面的鱼富含DHA和卵磷脂,孩子多吃补脑

    小侄女来家玩,她可是个挑食的主,好多东西不喜欢吃,还有的嫌麻烦。比如刺多的鱼不吃怕卡喉咙、猪肉不喜欢吃怕肥、要剥壳的不喜欢怕麻烦,你说现在的孩子,真的够可以的!这不吃那不吃,要错过多少营养和美味呀!不过有一样东西,她最喜欢那就是黄鳝。黄鳝营养丰富,它含蛋白质、DHA、卵磷脂、鳝鱼…阅读全文

  • 鱼油卵磷脂到底怎么选?看这一篇就够了!

    鱼油卵磷脂到底怎么选?看这一篇就够了!

    双十一快到了,很多小伙伴选择在这个时候选购一些保健品为父母献献孝心,但是看到网上五花八门的产品目录简直挑花了眼,看来看去也不知道到底该给父母选购什么样的保健品,而这些保健品又到底能起到什么样的效果,今天小编就来带大家梳理一下鱼油和卵磷脂的选购指南。鱼油鱼油中富含大量的Omega-…阅读全文

  • 童年时光dha什么时候吃 童年时光dha最佳服用时间

    童年时光dha什么时候吃 童年时光dha最佳服用时间

    童年时光dha,是一款美国比较著名的母婴产品,由于它对胎儿的智力发展等身体上的问题都有所好处,更是对准妈妈的身体能够补充一定的营养成分,因此受到了大家的关注和认可,而关于dha也存在着很多的问题,比如说童年时光dha什么时候吃比较好,再比如宝宝dha什么牌子好,一起来看看吧。童年…阅读全文

  • 童年时光dha效果怎么样 宝妈妈要注意了

    童年时光dha效果怎么样 宝妈妈要注意了

    对于童年时光dha的选择,dha对孩子的影响,宝爸宝妈们是怎么对待的呢?我也是宝妈我觉得合理的补充DHA对宝宝不管是大脑还是视力的发育都有好处。一,dha的神奇特效:童年时光,对儿童有着神奇的功效。实验表明儿童补充适当的DHA和ARA能够帮助宝宝茁壮成长。还能够帮助宝宝提高视力的…阅读全文

  • DHA到底是什么 童年时光DHA告诉你

    DHA到底是什么 童年时光DHA告诉你

    有朋友说自己在带孩子体检的时候,医生告诉他需要给孩子补充dha,但是并不清楚DHA到底是什么,所以在纠结到底要不要买给孩子吃,那么它到底是什么呢?哪个品牌比较好呢?第二、哪个品牌DHA好目前,很多品牌都有生产这种DHA这种营养品,所以不少家长不知道应该给孩子选择哪个品牌的产品,童…阅读全文

  • 童年时光dha和澳洲biodha哪个好 两者各有优点

    童年时光dha和澳洲biodha哪个好 两者各有优点

    提起dha,相信我们大家都不会感到陌生,这种物质在怀孕期间以及宝宝成长阶段都发挥着非常重要的作用。在怀孕的期间,孕妇要补充充足的dha,从而促进胚胎神经管发育,让宝宝能够拥有更加健全的大脑,让宝宝的智力水平更高。另外,在怀孕期间服用dha也可以帮助预防早产滑胎的现象。对于宝宝来说…阅读全文

  • 婴幼儿如何选择DHA?童年时光孕妇DHA告诉你!

    婴幼儿如何选择DHA?童年时光孕妇DHA告诉你!

    童年时光精纯DHA软胶囊源自北极冷水海域,纯天然提取,深海鳕鱼精华。童年时光DHA是美国Dr.MurrayClarke(莫里·克拉克博士)成立的childlife旗下的一款明眸益智DHA鱼油胶囊。大家都知道婴幼儿DHA被称为“脑黄金”、“智力发育推进剂”的重要营养元素,它有促进脑…阅读全文

  • 童年时光又出问题!实测14款婴幼儿DHA,这些大牌被我拉黑了...

    童年时光又出问题!实测14款婴幼儿DHA,这些大牌被我拉黑了...

    现如今,养娃操心指数蹭蹭上涨,总琢磨着孩子“缺”点什么的大有妈在,商家一吆喝xx对身体好,闺蜜一念叨我家娃也在吃,甭管是啥,跟风就补。一些营养物质对宝宝是很重要,问题在于怎么个补法?如果从天然食物中就能获取,再补一遭,孩子的小身板怕是受不了,我们今天要说的婴幼儿DHA,算一个。评…阅读全文

  • 那些关于补充DHA的套路,你们深信了多少

    那些关于补充DHA的套路,你们深信了多少

    关于DHA我想妈妈们再熟悉不过了,别,别,别急着退出,不要以为你已经被那些铺天盖地的广告洗过脑了,就不想再看下去,我可是来给大家讲干货的。首先再次普及一下,DHA是什么?有什么用?DHA俗称“脑黄金”,一听这名字就霸气,想想都珍贵。它是视网膜和大脑的组成成分,和神经发育有直接关系…阅读全文

  • DHA什么时候吃最好?让营养专家告诉你答案

    DHA什么时候吃最好?让营养专家告诉你答案

    我们常常在奶粉广告中听说“富含DHA,让你的宝宝更聪明”,也有很多卖深海鱼油的广告,在向我们灌输:吃鱼油的宝宝更聪明!然而真相是怎样的呢?对于敢养一台“智能碎钞机”的我们,是绝不怕给宝宝买买买的,但前提是:得有必要。为了给妈妈们把DHA的问题说透,袋鼠麻麻特邀拥有十多年三甲医院妇…阅读全文

  • 孕期补充DHA有用吗?为了宝宝更聪明应该这样补

    孕期补充DHA有用吗?为了宝宝更聪明应该这样补

    从受精卵结合竞争就已开始;孩子出生后趋于明显,各种比较,你家宝宝多重?头发怎么样?皮肤白吗?等等。为了不让孩子输在起跑线上,有些孕妈孕期开始各种补。很多父母还是希望自己的孩子最聪明、最漂亮、最优秀,超过大多数人。正是这种心理,也是人性的弱点,商家抓住这个机会,猛赚钱;就是没有高低…阅读全文

  • DHA不吃就笨?吃得不对才笨啊!

    DHA不吃就笨?吃得不对才笨啊!

    相信大家对DHA都不陌生,在众多商家宣传当中,它都被称为“脑黄金”,对胎婴儿脑发育和视网膜发育至关重要。而在《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》当中还指出DHA对母婴健康还有很多好处,比如:孕期补充DHA能够降低早产风险并适度促进胎儿生长;DHA水平偏低可能是产后抑郁的危险…阅读全文

  • 这几种人群是适合补DHA的,爸妈们别搞错了,一起来看看吧

    这几种人群是适合补DHA的,爸妈们别搞错了,一起来看看吧

    DHA一直被人们称作‘脑黄金’,现在爸爸妈妈们对于宝宝的大脑智力发育都非常重视,所以自然对DHA也都不陌生了。DHA能让宝宝变得更聪慧是没有问题的,但也并不是所有宝宝都需要补充大量DHA的,有时候反而是妈妈需要喝一些含有DHA的补品。所以爸爸妈妈们在喂养宝宝时不要轻易被带偏了,多…阅读全文

  • 孕期一定要补DHA的原因,很多爸妈都不知道

    孕期一定要补DHA的原因,很多爸妈都不知道

    在各种母婴食品的广告中,我们对DHA并不陌生。但DHA到底是什么?有什么作用?准妈妈又该怎么补?很少人能说出个所以然来。今儿个,咱就来解开DHA这个“神秘”面纱!【DHA是什么】DHA是二十二碳六烯酸的英文缩写,是一种人体必需的不饱和脂肪酸,是大脑和视网膜的重要构成成分。【DHA…阅读全文

  • DHA补的好宝宝会更聪明!吃母乳用补充DHA吗?

    DHA补的好宝宝会更聪明!吃母乳用补充DHA吗?

    我们都知道,DHA对于智力发育有好处,经常给宝宝吃富含DHA的食物,宝宝更聪明,甚至有些妈妈从孕期就开始补充DHA,让宝宝赢在起跑线上。那么生活中如何给宝宝补充DHA呢?都哪些宝宝需要补充DHA呢?母婴人群每天应该摄入多少DHA?FAO及中国营养学会建议孕妇和乳母每天摄入DHA不…阅读全文

  • 整天吃DHA一点用都没有?其实,很多父母都错了!

    整天吃DHA一点用都没有?其实,很多父母都错了!

    宝宝的智商跟遗传有一定的关系,但是后天因素也很重要。在宝宝三岁前,身体的能量被源源不断地运送到大脑,用于大脑的生长发育。这个时候,爸爸妈妈要为宝宝补充关键营养,宝宝才能智慧成长。为了促进宝宝的大脑发育,有的爸爸妈妈整天给宝宝吃DHA,但DHA补的不少,但是作用却不怎么明显。其实在…阅读全文

  • 准妈补充DHA,从这个孕周开始效果最好

    准妈补充DHA,从这个孕周开始效果最好

    DHA很重要,对胎儿的大脑发育也有好处,但并不是说准妈妈每天只吃DHA就能生出一个聪明的宝宝。胎儿发育需要全面均衡的营养,这就需要准妈妈的日常饮食做到均衡,DHA只是其中的营养之一。所以,除了补充DHA之外,其他营养也非常重要哦。准妈妈应该从何时开始补充DHA?准妈妈可以从怀孕后…阅读全文

  • 想让胎宝更聪明?孕妈需补DHA,这三个途径最靠谱

    想让胎宝更聪明?孕妈需补DHA,这三个途径最靠谱

    小刘是一个怀孕4个多月的准妈妈,最近一直在纠结补充DHA的事情,听说DHA对宝宝的大脑发育有好处,但也有人说以前的人没补过这玩意儿也没见几个笨的,那DHA到底有没有补充的必要?人都说“药补不如食补”,如果不吃DHA补充剂,那食补又该怎么补呢?说到DHA,可能很多人都听过它的另一个…阅读全文

  • 孕妇补充DHA能让宝贝聪明?实际受益却是另外方面

    孕妇补充DHA能让宝贝聪明?实际受益却是另外方面

    你没有看错,孕期补充DHA能帮助宝宝激发大脑活力,只是卖奶粉的广告语。但是歪打正着也好,无心插柳柳成荫也好,孕妇服用DHA的好处却在另外两个方面发挥了很好的效果。DHA就是传说中的Ω-3,通常肉类含有Ω-9,菜类含有Ω-6,而Ω-3多在深海鱼和藻类中,容易被污染所以摄取量并不高。…阅读全文

  • 孕妇DHA什么时候开始吃有讲究 错过了时间后悔莫及!

    孕妇DHA什么时候开始吃有讲究 错过了时间后悔莫及!

    怀孕以后,有三样东西需要准妈妈额外补充。一是叶酸,二是钙、三是DHA。这三样东西都可以从食物中获取,但光是通过食物获取是远远不够的,准妈妈最好额外补充。比如叶酸片,在备孕期间就可以开始吃了;随着胎儿逐渐长大,准妈妈身体对钙的需求增加,怀孕4个月就应该补充钙剂。DHA被称为脑黄金,…阅读全文

DHA问题列表

DHA知识库

  • 鱼油卵磷脂怎么吃

    鱼油和卵磷脂一般需要搭配着服用,那么,鱼油卵磷脂要怎么吃呢?鱼油最好配合卵磷脂一起服用,一般按1:2或者1:3比例效果最好,老年人1:3的比例比较好。两者搭配着服用不代表着同时服用,而是一天里搭配着服用,例如早晨吃鱼油1--2粒,晚上就可以服用卵磷脂1--2粒,这样效果更好。深海

  • 鱼油卵磷脂的适用人群

    鱼油和卵磷脂都有各自的适用人群,那么什么人适合食用鱼油和卵磷脂一起搭配呢?鱼油卵磷脂的适用人群可以分为以下几类。1、幼儿、儿童及青少年:虽然脑细胞数在出生后的数目不再随年龄的增长而增加,但神经细胞的网络要增加,脑细胞要充实,这些都需要大量的DHA及EPA,鱼油卵磷脂搭配服用能增强

  • 鱼油卵磷脂是什么

    平时很多人会选用鱼油或是深海鱼油,鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。而卵磷脂是生命的基础物质,人类生命自始至终都离不开它的滋养和保护,因此被誉为与

  • 孕妇奶粉DHA含量高吗?

    一般很多女性朋友或是孕妇都喜欢吃孕妇奶粉的,这个营养是十分丰富的,一般是含有丰富的叶酸的,对于宝宝的神经系统发育很好的,还有铁的,可以有效预防贫血的,还有其他的一些微量元素的,下面就给各位讲解有关孕妇奶粉的健康知识的。一、孕妇奶粉DHA含量高吗不同品牌的孕妇奶粉DHA的含量是不一

  • 喝孕妇奶粉还要补充dha吗?

    现在的奶粉划分的非常细致,不管是小宝宝的还是成人的都各有分类,这样分类后的奶粉一方面方便了选购,一方面也让饮用者可以更好的补充身体所需的营养。孕妇奶粉是怀孕期间可以饮用的奶粉,对于孕妇本身和宝宝的发育都很有益处。那么,喝孕妇奶粉还要补充dha吗?喝孕妇奶粉还要补充dha吗大部分孕

  • 吃孕妇DHA还用吃孕妇奶粉吗?

    一些孕妈咪可能会疑惑,究竟吃孕妇DHA后还用吃孕妇奶粉吗?因为现在的孕妇奶粉中都添加了DHA,添加量大致有60毫克/100克。但是孕妇DHA,是专门的DHA营养补充剂,从补充DHA的角度考虑应该是补充孕妇DHA就可以,事实到底是怎样?假设孕妇奶粉中添加了DHA。那么孕妇奶粉中含有

  • 鱼油的原料是什么?

    制作鱼油制剂的原料常见于鲭鱼、鲱鱼、金枪鱼、比目鱼、鲑鱼、鳕鱼肝、鲸脂、海豹油等,一般还会添加少量维生素E起到抗氧化的作用。鱼油在我国属于新资源食品,广义的鱼油是包括鱼肝油在内的鱼的脂肪,但一般所指的鱼油其主要功效成分是DHA(二十二碳六烯酸)和EPA(二十碳五烯酸),具有调节血

  • 哪些鱼富含鱼油?

    富含ω-3脂肪酸的多脂鱼类包括:鲭鱼、金枪鱼、三文鱼、鲟鱼、凤尾鱼、沙丁鱼、鲱鱼、鳟鱼等,其中每2两便可获得约1克的ω-3系脂肪酸(实际情况波动会比较大该数值仅供参考)。由于国人的饮食结构中相对ω-6系脂肪酸过多,更应重视ω-3系脂肪酸的摄入,由于鱼油很容易氧化,吃鱼比吃制剂更高

  • 母乳喂养的宝宝要补充DHA吗?

    DHA,即二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中约占50%。所以,DHA对宝宝的作用是巨大的

  • 喝配方奶宝宝要补充DHA吗

    吃配方奶的宝宝需要额外补DHA吗?事实上,现在很多配方奶都会含有DHA,即使有的配方奶不含DHA,也含有亚油酸和亚麻酸,宝宝自身完全能够转化足够的DHA。因此,吃配方奶的宝宝也不用额外补充DHA。哺乳期妈妈的饮食只要保证营养全面,鸡、鸭、鱼、肉、水果、蔬菜都可以放心大胆地吃,但是

  • 那些人需要补充DHA补剂?

    一般情况下,只要我们膳食结构均衡,是不需要额外补充DHA补剂的,但是如果达不到上面提到的要求,就要适当补充,毕竟DHA多补了一些,对身体没有太大影响,但是能让我们安心一点。以下人群是要考虑额外补充的:1.孕吐严重,食欲差,鱼类摄入少的准妈妈2.不沾鱼腥的素食者,尤其哺乳妈妈3.对

  • DHA补剂应该如何选择

    目前市面上常见的DHA补剂主要分为两大类,一类是藻类,一类是鱼油。相比之下,藻类DHA制剂更适合宝宝。理由如下:1.藻类DHA直接提取自藻油,而鱼油DHA是从吃了海藻的鱼中提取的,相比之下,藻类DHA纯度更高,易于吸收,而且重金属含量少,更安全。2.藻类DHA富含的EPA较少,E

  • ​鱼油DHA和藻油DHA都补脑吗

    鱼油DHA和藻油DHA都补脑?误区:有些人认为既然鱼油和藻油都富含DHA,那么随便从中挑选一种产品服用就好了。原因:(1)要知道,鱼类处于海底,极易受环境污染。尤其是汞、铅、二噁英这样的有毒元素,要是妈妈和宝宝吃了这样的鱼油,自然危害极大。何况,鱼类萃取后的DHA中含有非常多的E

  • 叶酸和钙比DHA重要吗

    忽视DHA而重视叶酸和钙,DHA难道不重要吗?误区:很多的家长都是并不重视DHA的补充,认为只要有充足的叶酸和钙元素就好了。原因:叶酸和钙同样是宝宝生长发育所必须的营养物质,但是如果只有这两种物质显然还是不够的。DHA、叶酸和钙元素作为营养学中的黄金三角,需要全方位的补充,不能偏

  • DHA的母婴需求量介绍

    哺乳期母亲及半岁以下宝宝妈妈通过母乳喂养将营养物质以乳汁的形式传递给宝宝,因此哺乳期的母亲需要摄入大量营养。通常一天要吃四百毫克以上的DHA为佳。但如果是人工喂养的话,需要为宝宝挑配方内含有DHA的奶粉,其中一百五十毫升奶中DHA的含量要在十九毫克以上。半岁到两岁宝宝这一年龄段的

  • DHA的行业现状介绍

    2011年国内专业市场研究机构西美信息发布了最新的《中国DHA市场研究与预测报告》,报告主要研究了微藻DHA(植物类藻油DHA)的生产形势、价格及微藻DHA与鱼油DHA的消费信息,并预测未来五年的供应和需求可能。报告指出,自1993年世界卫生组织正式推荐婴幼儿生长发育早期阶段要补

  • 藻类与蛋黄DHA的介绍

    藻类1.藻油软胶囊不需吞服,咬破吸食。2.DHA冲剂研究表明,DHA冲剂相对于DHA胶囊,可以提升2倍的吸收效率。3.DHA乳品4.DHA食用油这几类产品因为使用藻油DHA,因此腥味小且不含EPA,更适合婴幼儿食用。尤其是添加藻类DHA食用油和乳品,可以炒菜或者直接口服。蛋黄蛋黄

  • 鱼类DHA的介绍

    1.鱼油乳剂:大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。2.鱼油软凝胶:这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。3.DHA嚼片:最好的

  • DHA的常见补充剂

    市面上的DHA补充剂主要有三类:一类是鱼类DHA制品,有些鱼油补给品(包括DHA补给品)含有有害的物质如PCB(多氯联苯)、二恶英、重金属如水银、铅,市面上大多数的鱼油产品都是软凝胶或乳剂;第二类是藻类DHA制品,通过专利技术从海洋微藻中提取而成的藻油DHA,不经过食物链,不介入

  • 如何合理选择补充DHA营养品

    DHA是构成细胞及细胞膜的主要成份之一,DHA主要存在海洋鱼体内,而鱼体内含量最多的则是眼窝脂肪、其次是鱼油。普通消费者直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的,所以食用油成为普通消费者获取DHA的主要来源,因此建议可以通过合理选择食用油来补充。各种食用油中,以橄榄油、核桃油、亚麻

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