抽筋肌肉痉挛

肌肉痉挛(俗称抽筋),是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,可持续几秒到数十秒钟之久。

抽筋精选文章

  • 经方真奇妙!治疗腿抽筋的名方,还能治急性乳腺炎

    经方真奇妙!治疗腿抽筋的名方,还能治急性乳腺炎

    治疗腿抽筋的名方,还能治急性乳腺炎10月的最后一天,患者姚某找我看急性乳腺炎。病情大体如下,乳房肿痛拒按,偶觉刺痛,持续发烧,体温38度以上,易汗出,情绪低落,大便秘结,舌红苔薄。脉寸关滑数,尺脉弱,从脉上也能看出,本证上盛下虚,气机壅滞于上,诊断为肝郁乳积,郁而化热。问诊得知,
    07月29日赞:0
  • 中老人腿脚抽筋怎么办?夏天坚持做2件事,增加骨密度、不驼背

    中老人腿脚抽筋怎么办?夏天坚持做2件事,增加骨密度、不驼背

    随着年龄的增长,机体骨密度开始下降、骨结构破坏,中老年人不仅容易出现骨骼疼痛、驼背、身高变矮、腿脚抽筋等危险,还容易增加骨质、骨质疏松症的发生概率。据调查显示,人到了35岁后,骨密度峰值开始下降,中老年人是骨质疏松症高发群体,女性要高于男性。尤其是已经出现腿脚抽筋的老人,一方面因
    07月24日赞:0
  • 小时高烧到抽筋,大学还莫名抽搐,小伙在医院睡了一晚就找出问题

    小时高烧到抽筋,大学还莫名抽搐,小伙在医院睡了一晚就找出问题

    在浙大二院拿到自己被确诊患有癫痫的诊断报告时,21岁的大学生小俞(化名)反倒松了一口气。小的时候,有过高烧到抽筋的程度,以为长大以后抵抗力增强了就好了,没想到上了大学之后又开始了,而且没有发烧也会偶尔莫名抽搐,最近两个月发作了两次,同学们看到他都紧张得有点不敢靠近。如今,终于知道
    07月10日赞:0
  • 水球运动有哪些处理球的技术?水球比赛时运动员突然抽筋怎么办?

    水球运动有哪些处理球的技术?水球比赛时运动员突然抽筋怎么办?

    水球运动有哪些处理球的技术?水球运动员除了要掌握多种游泳技术和专项基本技术外还要掌握处理球的技术。不言而喻,在水中处理球比陆上打篮球要困难得多了。水球运动中常见的处理球方法有以下几种。掷球,也就是传球。有直线传球、大抛物线传球、小弧形传球等。用于射门、传递和高吊。从方向上说有正面
    05月11日赞:0
  • 孕期缺钙并非只有腿抽筋,这个现象也要注意,或影响宝宝发育

    孕期缺钙并非只有腿抽筋,这个现象也要注意,或影响宝宝发育

    每次谈到孩子缺钙的问题相信许许多多的家长心里都会想着这孩子以后肯定长不高了,可如果缺钙的这个人是孕妇的话,孕妇的腿就会开始抽筋,听上去虽然说是很可怕的一件事情,但相信在我们的生活过程之中,发现孕妇腿抽筋,通常都不会太放在心上,只会简单的处理一下。根据儿科专家的研究表明,如果孕妇缺
    02月27日赞:0
  • 四肢反复抽筋是怎么回事?可能是这3大“病因”引起,不妨一看

    四肢反复抽筋是怎么回事?可能是这3大“病因”引起,不妨一看

    四肢反复抽筋是怎么回事?虽然我们对身体出现的各种疾病表现有所了解,但是不代表我们能全面地了解身体出现的情况,例如我小腿抽筋的现象,很多人都认为是缺钙引起。不否认小腿抽筋的现象可能是因为体内缺钙,但是不完全是因为体内缺钙,四肢抽筋是怎么回事?可能是这3大“症状”引起,花一分钟看看吧
    12月03日旧爱赞:0
  • 睡觉时抽筋,暗示4种大病!别再傻傻补钙了

    睡觉时抽筋,暗示4种大病!别再傻傻补钙了

    睡觉时抽筋,暗示4种大病!晚上睡得好好的,突然小腿抽筋疼醒,很多人可能都有过类似悲惨的经历。当下痛了,后面也不会让你太好过,腿会酸痛好几天。这是怎么肥事?小腿抽筋是因为缺钙吗?老一辈人普遍认为,不管是睡觉时小腿抽筋,还是平时的脚丫子抽筋,都是因为缺钙,多补钙就好了。其实这种看法有
    12月03日Review赞:0
  • 游泳的时候最怕抽筋!游泳时抽筋如何自救?

    游泳的时候最怕抽筋!游泳时抽筋如何自救?

    游泳时抽筋如何自救?炎炎夏日,游泳是最凉爽的运动休闲方式了。但游泳时,可能会遇到抽筋,这是为什么呢?一是没有做足够的热身运动,突然跳到水里,较低的水温刺激皮肤、肌肉血管产生收缩,可导致抽筋;二是运动时间过长,能量消耗过多,乳酸在肌肉内累积,引起抽筋;三是水温太低也会刺激肌肉,发生
    12月03日边缘赞:0
  • 睡觉时,双腿突然抖一下、抽筋流口水是怎么回事?

    睡觉时,双腿突然抖一下、抽筋流口水是怎么回事?

    双腿突然抖一下、抽筋流口水是怎么回事?睡觉其实是一种身体进行自我保养的事情,因为我们白天需要应对工作以及生活中的大量难题,身体各器官必须保证紧密的配合,大脑也要快速的运转,所以一天下来,我们身体的精力基本上已经消耗完全,这个时候只有睡觉才能够让身体运行缓慢一点,也才能够有更好的精
    12月03日Edge赞:0
  • 突然小腿抽筋怎么办?做对这几个动作,或可以缓解疼痛

    突然小腿抽筋怎么办?做对这几个动作,或可以缓解疼痛

    突然小腿抽筋怎么办?不知道大家有没有这样的经历,在夜深人静睡得正香的时候,小腿突然抽筋,连续的疼痛会让人从睡梦中醒来。相信大家对这样的事情都不陌生,那么,小腿抽筋到底是由什么引起的?如果遇到小腿抽筋的情况,我们有哪些应急的处理方法呢?一提起小腿抽筋,大家下意识的想法都是缺钙,的确
    12月03日转身相拥赞:0
  • 为什么小腿会突然抽筋,是因为缺钙吗?看完恍然大悟!

    为什么小腿会突然抽筋,是因为缺钙吗?看完恍然大悟!

    为什么小腿会突然抽筋,是因为缺钙吗?不知道大家有没有这样的经历,那就是在晚上睡觉。睡得正香的时候,突然小腿一阵剧痛瞬间惊醒,而且持续时间还很长。无论怎么按摩都没用,这就是小腿抽筋,很多人都以为是缺钙引起的,但是这只是其中之一,这几种情况也会引起小腿抽筋,一起来看看吧。首先就是寒冷
    12月03日Hug赞:0
  • 胃肠突然抽筋,可能是这5个原因导致的,一定要小心

    胃肠突然抽筋,可能是这5个原因导致的,一定要小心

    胃肠突然抽筋,可能是这5个原因导致的胃肠抽筋可能是饮食不当造成的,也可能是肝胆肠胃疾病引起的,有可能是胃溃疡或者肠胃炎引起的,还有可能是肝硬化的原因,导致胃肠抽筋的原因有很多种,下面我们具体来了解到底什么原因?一、饮食不当与烟酒过量:食用过量刺激性、辛辣、油腻、生冷、酸甜等食材都
    12月03日Turn赞:0
  • 腿抽筋了怎么办?送你3个妙招,或能快速止痛

    腿抽筋了怎么办?送你3个妙招,或能快速止痛

    腿抽筋了怎么办?现实生活中,不少人都出现了腿部抽筋的情况,在腿部抽筋的过程中,局部的肌肉痉挛等会产生疼痛感。腿部抽筋和许多方面因素有关,例如缺乏钙质、受凉、局部神经血管受压等,都可能会出现腿部抽筋的情况。因此发现腿部抽筋表现,应该查明原因,需要针对具体的原因采取改善措施。另外,通
    12月03日樱雨赞:0
  • 夜里腿抽筋是什么原因?应该怎么正确的处理?今天来告诉各位答案

    夜里腿抽筋是什么原因?应该怎么正确的处理?今天来告诉各位答案

    夜里腿抽筋是什么原因?不少的人或许都有这样的经历,晚上睡得特别的香,突然之间小腿就开始抽筋,一下子是被疼醒了。腿抽筋大多都是有由于缺钙或者是受凉所引起的,除了补钙,注意自身的保暖,晚上睡觉之前捋一捋小腿,对防止腿抽筋的效果还是比较好的。小腿的抽筋,实际上就是神经肌肉异常的兴奋所引
    12月03日Yrainy赞:0
  • 晚上经常抽筋,身体多半有6个问题,再拖很麻烦

    晚上经常抽筋,身体多半有6个问题,再拖很麻烦

    晚上经常抽筋很多人都会出现抽筋的问题,尤其是在晚上的时候,会突然感觉到腿部的肌肉抽搐,给人带来非常不舒适的感觉,让人在晚上的时候突然惊醒,晚上经常抽筋暗示着身体多半有了6个问题,以下6个问题需要重视!一、缺钙很多人都知道晚上抽筋很可能是由于缺钙而引发的,大家都知道,钙离子是身体当
    12月03日Prison赞:0
  • 晚上睡觉小腿爱抽筋,不一定是缺钙,也可能是2个部位原因

    晚上睡觉小腿爱抽筋,不一定是缺钙,也可能是2个部位原因

    晚上睡觉小腿总是抽筋?睡觉到半夜小腿突然抽筋,将近很多人都有过类似的经历,而对于青少年来说,长辈们都在说是在长个子,但是过了发育期难道还会长个吗?显然这种说法是不够科学的。而对于成年人来说抽筋的现象很多人都认为是缺钙,事实上腰酸背痛腿抽筋等情况确实是存在缺钙的问题,因为当血液内钙
    12月03日我姓空赞:0

抽筋问题列表

抽筋知识库

  • 孕妇补钙了怎么还会抽筋?

    其实孕妇腿抽筋不仅仅是因为血钙浓度低,还有其它的很多原因。如果孕妇的小腿被寒冷刺激,也是容易出现抽筋的;孕妇怀孕后,身子会慢慢变得笨重,如果不注意休息,拖着笨重的身体站太多,或者是走动太多,就会导致腿部疲劳。疲劳的小腿容易抽筋。当然如果孕妇保持一个姿势太久,比如保持同一坐姿或者睡

  • 怀孕几个月腿会抽筋?

    一般来说,女性怀孕到了5个月的时候,比较容易出现腿抽筋。女性怀孕到了5个月的时候,宝宝的牙齿和骨骼正在迅速的钙化。这个时候,宝宝所需要的钙元素是非常多的。孕妈妈一定要积极补充钙,不然就可能会出现缺钙。缺钙的宝宝会发育不好,另外缺钙的妈妈也会出现腿抽筋。当然每个孕妇的个体情况都是存

  • 怀孕胃抽筋是饿的吗?

    孕妇在怀孕期间精神状态是不太好的,常常会心烦意乱,身体也会随着时间的推移开始发生变化。怀孕的初期,孕妇会感觉特别的难受,会有以下症状:四肢乏力、头晕、嗜睡和爱吃酸的食物,这样还会影响到孕妇的日常生活,会出现很多不方便。在怀孕时胃抽筋,不一定就是饿了,有可能是因为胃炎引起的胃不适,

  • 胳膊抽筋怎么办?

    首先,胳膊抽筋是一种突发状况,不管什么原因引起的抽筋,应对方法都差不多,如果任由其抽筋,可能会持续很长一段时间,所以在治疗胳膊抽筋时,一定不要强拉硬扯,避免引起肌肉更大的损伤。可以采取紧急处理的方法。其次,紧急处理的方法很简单,用另外一只手按住抽筋的部位,使其得到暂时的缓解,然后

  • 怀孕抽筋一定是男孩吗?

    孕期抽筋是正常现象,也是孕期不适症候群中的一种病态现象,通常发生在夜间,在清晨起床时,可能伸个懒腰脚底、小腿或腹部、腰部肌肉就抽筋了。当孕期进入到中晚期(孕14周开始),很多准妈妈都会遭遇腿抽筋的困扰。这是颇为正常的现象。这主要与体内钙离子浓度缺乏、体内神经压迫、肌肉受压迫供血不

  • 经常抽筋吃什么改善

    1,我们都知道青少年正处在生长发育的阶段,身体容易出现一些缺钙的情况,那么就会引起抽筋现象的发生,所以可以经常给孩子吃一些补钙的食物,比方说海产品,虾皮,还有大骨汤等等。缺钙比较严重的孩子可以适当的补充一些钙片,这样能够有效的改善经常抽筋的现象。2,还有一些我们经常见到的食物也能

  • 小婴儿的脚会抽筋吗

    1、宝宝在发育极快的阶段,脚抽筋自然是会出现。尤其在夜晚,宝宝发育快速,如果身体内缺乏钙质,自然就会引起脚抽筋。所以,宝妈们平时要注意给宝宝补充钙质哦!这样才可以很好的预防宝宝脚抽筋。2、睡姿不当也会引起脚抽筋,这点相信很多宝妈们也是经历过的。有时候晚上睡觉,腿部姿势不对,压迫错

  • 新生儿抽筋怎么办

    如果宝宝突然出现抽筋的情况,宝妈一定不要慌乱,一定要镇静的帮助宝宝度过这难受的时刻1、宝宝抽筋时千万不要抱着宝宝晃动,震动会加重症状。应该把让宝宝平躺在床上床上,垫高头部,让宝宝的头偏向一侧,把束缚宝宝的衣服都解开,保证宝宝呼吸顺畅,同时注意不要让宝宝跌落掉地。2、如果同时宝宝还

  • 缺钙抽筋是什么症状

    缺钙抽筋的主要症状,是造成神经肌肉的兴奋性升高,则会出现脚趾或手指部位的麻木,而循环系统也会出现传导组织障碍,严重时还可出现心室震颤。这些是身体缺钙或严重缺钙抽筋,所出现的明显症状。身体缺钙对于身体健康影响较大,会造成出汗过多,脱发,睡眠不好,惊醒等,而且还经常有腰膝酸软,腿部疼

  • 抽筋对身体的伤害有哪些?

    首先,如果只是偶尔或简单的出现腿部的抽筋身体并没有其他方面的不舒服,那么有可能是缺钙或者受凉引起的,这些抽筋现象的发生对身体的伤害是很小的,只要注意平时的保暖以及补充身体所需要的营养,抽筋现象就会得到有效的改善。另外,如果经常性的出现抽筋并且没有任何原因的抽筋,那么很有可能是身体

  • 腿部抽筋怎么预防?

    腿部发生抽筋时,会让人疼痛难忍,同时有时候肌肉抽搐也是一些病症表现。因此在平时可以多对这方面做一些预防的措施。可以防止这些现象的发生,同时也能减轻这方面对腿部的危害。1、要多注意腿部保暖,不能让肌肉受到寒冷的刺激。还要注意平时的睡眠知识,走路或者运动的时间不能太长。必要的时候,可

  • 手指抽筋是怎么回事?

    出现手指抽筋的情况,一定要警惕一些疾病的发生,比如颈椎病。这种疾病应该发生在中老年人,但是现在这种疾病已经年轻化。多是因为人们长时间坐着办公、游戏或者是追剧造成的。发生颈椎病,会压迫到神经,导致手指抽筋的情况发生。手指抽筋多是因为使用手指频率过高,如果经常出现手指抽筋的情况,有可

  • 肠胃抽筋是怎么回事?

    肠胃抽筋也可能是胃痉挛引起的,这和平时的饮食习惯不规律有很大的关系。还有可能是胃炎引起的,如果胃部很不舒服的情况,要去医院就医,避免反复加重病情。平时吃饭的时候,不要着急,要细嚼慢咽,吃一些温热,好消化的食物。可以熬些小米粥来喝,小米粥可以养胃。胃不舒服的时候,不要喝酒,不要吃太

  • 子宫老是抽筋怎么回事?

    第一,子宫有时动不动就抽筋这种情况可能是盆腔炎,是由于子宫内膜炎症导致的建议你及时到正规医院,妇科做B超检查,等待确诊后根据病因进行治疗。第二,经常性有出现子宫抽筋的现象,有可能是宫寒的关系,建议还是得去医院做个检查,另外好好调理下自己的身体的。只有健康的身体才可以孕育健康的宝宝

  • 肚子抽筋的疼怎么回事

    常见的原因是缺钙导致:肚子出现抽筋的情况可能是比较劳累或者是身体缺钙导致的,出现这种情况的时候要及时进行补钙,可以吃一些钙片,或者日常饮食中多增加含有钙的食物,比如虾皮,牛奶都是不错的选择。同时还可以补充维生素D,这样能促进钙的吸收。痉挛性肠绞痛引起:这种现象孩子出现比较多,一般

  • 刚怀孕腿会抽筋吗?

    首先,孕妈妈刚怀孕也会存在腿部抽筋的情况,由于体内缺乏钙元素,而胎儿的骨骼生长依靠钙质来提供发育的条件,钙质的缺乏会增加神经肌肉的兴奋,造成肌肉的收缩,从而出现抽筋的现象,因为夜间血钙的水平会比白天的低,因此很多抽筋会发生在夜间。其次,有的孕妈妈由于在怀孕的期间走动太多或者是站立

  • 宝宝发烧抽筋的症状有哪些?

    首先,宝宝发烧抽筋主要症状表现是高烧,温度一般在39℃以上,宝宝高烧不久后宝宝的全身或者局部会出现抽搐情况,宝宝的双眼球可能发直、斜视,而且还伴随着意识丧失,情况严重的患者可能出现口唇青紫,伴有大小便失禁。其次,父母一旦发现宝宝高烧时出现抽筋,让宝宝平躺在床上,确保不会碰到尖锐的

  • 吃通心菜会抽筋吗

    中医认为,通心菜是凉性食物凉、味甘、无毒,可以润肠通便、解暑行水、清热凉血、疗疮解毒,对于一些有便秘的人群吃点通心菜是很好的选择。不过呢,在广东,人们喜欢把通心菜叫做“抽筋菜”,因为其食用后会导致抽筋,其实这种说法并没有科学根据。需要注意的是,通心菜是凉性不假,对于一些体寒或者骨

  • 抽筋后小腿一直疼怎么办

    如果小腿抽筋的现象发生之后腿还一直疼,可以在疼痛的部位上一下热敷。用浸了热水的毛巾,或者是使用热水袋装满热水敷在脚腿上可以放松紧绷的肌肉,还可以使血液循环更加顺畅,这样就可以有效减轻疼痛的现象。除了热敷还可以对疼痛的部位适当按摩。按摩所起到的作用也是通过促进血液循环,松弛小腿肌肉

  • 抽筋之后腿一直疼是为什么

    肌肉痉挛是引起腿抽筋的原因,这是因为在此时肌肉自己进行了强制性收缩。这种肌肉自发形成的强制性收缩在小腿和脚趾上是很常见的,发作起来总是让患者疼痛难忍。如果半夜抽筋,总是会把人痛醒。有的人抽筋后可以很快缓解,但是有的人长时间都无法止痛。抽筋之后腿一直疼,其中一个原因是在抽筋之后由于

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