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白发变黑偏方

盛夏倾情 发表于2018-11-09
有些记忆,注定无法抹去,就像有些人注定无法替代一样。

食疗养发的效果是最好的不仅有利于美发对人的精气神调养也有帮助以下让白发变黑的配方供其参考

1到超市购买核桃仁大约1000左右但是要注意过程一般核桃仁浸泡时间都比较长需要放进冷水里先浸泡3天3天过后就将浸泡的核桃仁与白糖均匀搅拌即可食用

2黑豆是可以让白发变黑的最佳食物到超市中可以多买些黑豆回来备用首先把黑豆洗干净然后放进锅里蒸熟再晾晒干身之后可以放进瓶中将晒后的黑豆当成保健品一样食用每天2次一次大约食用6客可以嚼碎用盐水送坚持服用效果显著

3黑豆不仅能当药物吃还可以煲汤黑豆煲雪梨汤能让白发有变黑的效果先准备适量地黑豆加上2个已经切片的雪梨一起放到锅里面煮当看到黑豆与雪梨都有烂熟的现象时就可以熄火了饮用黑豆雪梨汤一天2碗连续饮用一个月左右就能看到头发有改善的效果

除了食疗外想要让头发变黑平时还应该注意情绪的调整远离焦虑症每周坚持洗头每日坚持梳头活动血液此外还要注意保证充足的睡眠让毛发正常新陈代谢日常生活中还要注意避免头发的损害比如减少染烫发减少吹风机对头发造成伤害

白发变黑养生粥

白发变黑养生粥,主要是针对被白发困扰的人群,不要以为煮粥会是很麻烦复杂的过程,实际上,只需要准备好材料,过程是很便捷的,而且对于改善白发的效果十分显著。1、需要准备的材料:黑豆、百合、薏仁、黑芝麻、米、核桃、糖,如果是想要晚上煮粥,那么中午的时候,就需要将以上……阅读全文 >>

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盛夏倾情发表于2018-11-09
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