基础体温测量记录方法

发布日期:
2019年7月11日
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(以国内某著名医院提供的传统晨起后舌下测量方法为例,其中舌下测温比腋下测温更准确)

  1. 预先将基础体温计或者智能体温计准备好,置头或枕边随手可取到之处,智能体温计可以在每日凌晨测量。

  2. 睡眠6小时以上,醒后即把体温计含入口中(请将探头置于舌下内侧根部,紧闭嘴巴,以确保测出正确的体温。)至少3分钟(通常与清晨5~7点进行),取出体温计观察温度,并在表格内相应位置划圆点“●”标记,将各小圆点用线段连接起来,即成为基础体温线

  3. 通常于月经周期第5天开始测量记录体温,而在行经期间,注意观察记录月经量;经量适中正常时,用1个叉号“×”标记;经量较多时,记“××”;经量特别少时,用顿号“、”标记。

  4. 行房时,在体温圆点外加一圆圈,标记为“⊙”,性感(兴奋、高潮)情况,若能达到性高潮,在⊙上方加上“↑”;有性兴奋期但达不到高潮者,在⊙上加“—”标记;若性感冷淡,则在⊙下方加“↓”标记。

  5. 在接近排卵时,要特别留意阴道分泌物情况,量多如流清涕、透明拉丝长(>8cm)者,用3个加号“ ”在“备注”栏内相应的位置做标记;拉丝长5~8cm者,标记“ ”;量不多且浑浊拉丝<5cm者,用“ ”标记。

  6. 或有失眠、感冒、腹痛、阴道出血等特殊情况时,在“备注”栏内相应位置处加以说明。

  7. 接受检查、治疗或服药时,在“备注”栏内相应位置处做记录,在小方格下加“↑”表示开始,加“↓”表示结束时间。

排卵后基础体温35.8会怀孕吗

一般的女性在排卵期后体温是有所改变的,但是如果长时间温度比较高的话,就是需要到医院进行查看,看一下身体是不是出现了其他的意外情况,尤其是在女生排卵期后体温比较高就需要特别注意,那么排卵后基础体温35.8会怀孕吗?1、有可能会怀孕的,因为刚开始怀孕的女性身体体温普遍都会有些变化的,……阅读全文 >>

基础体温法推测排卵日

在排卵期的女性会更容易受孕,而且正确的排卵日也是控制生男生女的首要条件。现在测定排卵日的方法有很多种,其中一种就是基础体温法。专用的基础体温计在36℃~37℃之间,每隔0.05度就有一个刻度,可么测量出极微小的体温变化。女性在排卵周期的体温会略随生理变化而起波动,不过差距甚微,仅……阅读全文 >>

影响女性基础体温的因素

首先是测量工具,基础体温计和一般体温计是不一样的,基础体温计的刻度较密,基础体温计的灵敏度也相对较高,一般高低温的分界是36.7度。测量的结果会更加精确。有的人会用水银温度计来测量基础体温,就容易出现误差。然后是测量方法,测量基础体温要注意正确的测量方法,如果使用不当是会导致误差……阅读全文 >>

基础体温低是什么原因

女性的月经周期从月经周期的第一天开始,周期的长短因人而异,从21到35天不等,平均约为28天。它被排卵日分开,并分为排卵前期,排卵后卵泡期与黄体期相关。在此期间,基础体温高或低。那么,基础体温低是什么原因?(1)如果没有怀孕,当黄体萎缩停止分泌叶黄素时,体温会下降,返回到基本线,……阅读全文 >>

基础体温一般是多少度

女性的基础体温像月经周期一样周期性地变化,那么基础体温一般是多少度?(1)在月经周期中,排卵前的基础体温通常较低,清晨起床前的正常体温(即基础体温)低于37度,约为36.4至36.6度。排卵期间体温略有下降,排卵后体温平均上升0.5度,仅持续到月经前。(2)卵泡期基础体温一般为3……阅读全文 >>

整个孕期基础体温变化规律是什么

1、如果怀孕基础体温就不会下降,如果出现持续在高温状态是因为怀孕后卵巢分泌的荷尔蒙量增加之故。但本身卵巢功能不太好的妇女会影响基础体温曲线,所以准确度并非百分之百。2、基础体温上升后月经未来体温便可持续不降,如长达半月之久那么受孕的可能性较大。需排除其它可致怀孕的因素,如全身感染……阅读全文 >>

孕中期基础体温下降是怎么回事

性怀孕后黄体生成素升高,刺激了体温中枢,使体温维持在高温水平。高温并非发烧的体温,是指体温在36。9℃-37。2℃之间,这种高温期,如果持续21天以上,而且无其他异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的,这样就是已经怀孕的表现。当女性在怀孕之后体温一直是稳定的,高低没有大的悬殊。如……阅读全文 >>

多囊基础体温的表现

1、肥胖:约半数患者有此乳腺增生的症状表现,与雄激素过多、未结合睾酮比例增加及雌激素的长期刺激有关。2、月经失调:初潮后出现月经稀发、继发性闭经及无排卵性功血。3、双侧卵巢增大:通过腹腔镜直视卵卵巢增大;通过腹腔镜直视卵巢或b超显像检查可确定卵巢的体积。4、多毛:体毛丰盛,盆腔炎……阅读全文 >>

怀孕13周基础体温下降正常吗

怀孕初期,孕妇的体温在36.9℃到37.2℃之间。这种高温期如果持续21天以上,而且无其它异常反应,月经也不来潮,甚至出现早期的妊娠反应,一般可以认定是怀孕的表现。如果体温忽高忽低,应该引起高度重视,特别是有习惯性流产的患者,更应该及时采取措施。女性怀孕之后,黄体生成素升高,一般……阅读全文 >>

基础体温36.2是宫寒吗

可能是宫寒,宫寒的症状多样,包括月经周期推迟,月经量少且色黑、有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹冷痛,热敷后感觉缓解;白带清稀量多等。严重的宫寒可造成不孕,大部分患有宫寒的患者有一下三个症状:1、发胖。子宫热量不足,为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷囤积……阅读全文 >>

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人民卫生出版社的《生理学》中这样描述基础体温:人体处在清醒而又非常安静,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”,基础状态下的体温,就叫做“基础体温”,也叫“静息体温”,通常在早晨起床前测定。