去火的美食菜谱:糙米红豆薏仁浆

发布日期:
2019年4月15日
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糙米煮饭口感比较粗,一般人不太容易接受,用来打成浆,浓浓稠稠的糊糊灌进肚子里,就没什么口感问题了。薏米红豆,都是健脾利湿的好东西,跟糙米一起,来一缸米浆。水略多了一点,稍显稀薄,不过,依然不错。 

用料:

糙米30克,薏米30克,红豆30克,水1500毫升

做法:

1、将所有材料洗净控水,倒入碗中,用清水浸泡至涨发。

2、将滤布套在滤网上,装入豆腐机打浆桶,倒入所有材料,加入清水。

3、盖好盖子,装入机座,卡好。

4、启动豆浆功能。

5、打浆结束,取下打浆桶,揭盖,取走滤网,使渣浆混合。

6、倒出饮用, 烹饪技巧: 各材料比例可以随自己喜好任意调整。 用水量可以根据自己喜好的稀稠度酌情调整。 打好的米糊可以根据自己口味,酌情加糖调味饮用。

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