紫米薏仁粥的做法

发布日期:
2019年4月15日
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菜系及功效:精品主食 补虚养身食谱 贫血食谱 工艺:煮

紫米薏仁的制作材料:

主料:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克

调料:冰糖20克

紫米薏仁的做法:

1.紫米、薏仁、糙米分别洗净;

2.将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;

3.锅中加入约2000毫升冷水;

4.将薏仁、紫米、糙米等全部放入;

5.先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟;

6.待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。

天气转凉,赶紧来碗热乎乎的紫米薏仁吧!

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