怎么看DHA质量

发布日期:
2018年11月9日
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1、DHA来源:DHA来源一般为藻类和油。藻类DHA、纯天然、植物性,抗氧化能力强,DHA含量高,EPA含量极低。油类DHA,性质活跃,很容易氧化变腥,而且EPA含量高。EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以油类DHA更利于成年人和老年人,而藻类DHA最有利于婴幼儿和孕乳妇。孕妇、哺乳期妇女和儿童,特别是小于5岁的儿童,应该尽量避免食用油及添加有油的食品。

DHA产品,若闻起来有很大股腥臭味的话,或许是产品质量有问题,或许是采用或掺杂了油,甚至是不新鲜的油或藻油;如果闻起来是清新的海带、海苔味的话,那么DHA藻油就会较纯正。有些DHA产品会采用水果口味,这样更利于宝宝接受。

2、色泽:不少妈妈在试用报告中都从自己的经验中总结出,金黄色的液体产品更新鲜。的确,一般来说纯度高的藻油DHA液体会呈鲜亮的橙黄色。低纯度的DHA制剂液体颜色比较淡,或者比较浑浊,在服用之前妈妈可以先目测一下。妈妈们也可以通过透明胶囊看看里面的物质情况。DHA藻油一般为清澈透明的油状液体,如果油液呈混浊状态,则DHA的纯净度较低;如果采用的是封闭包装,因为不易考察产品的质量,妈妈们购买会存在一定的风险。

如何留住鱼的DHA

如果想通过吃鱼起到健脑和维护心脑血管的作用,那么最好食用应季的鱼。因为不同季节的鱼,其体内脂肪含量有很大变化,DHA和EPA(二十碳五烯酸)的含量也随季节有所变化。应季的鱼味道好,鱼肥肉厚,而且价格便宜,DHA和EPA的含量也丰富。人们往往喜欢食用天然鱼,因为养殖鱼的口味要逊于天……阅读全文 >>

使用宝宝DHA的注意事项

0—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一,所以婴儿补充DHA十分重要。宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么究竟要给宝宝补充多少量的DH……阅读全文 >>

孕妇什么时候开始补充DHA

女性怀孕后,需要特别注重自身的营养调理,胎儿也会通过胎盘吸收母体中的营养成分。我们都希望胎儿能够变得更加聪明和健康。从智力发育方面,我们了解DHA对于胎儿智力有一定的帮助。那么孕妇什么时候开始补充DHA呢?一起来一探究竟。饮食选择要注重时间。孕妇怀孕过程中,不……阅读全文 >>

DHA的常见补充剂

市面上的DHA补充剂主要有三类:一类是鱼类DHA制品,有些鱼油补给品(包括DHA补给品)含有有害的物质如PCB(多氯联苯)、二恶英、重金属如水银、铅,市面上大多数的鱼油产品都是软凝胶或乳剂;第二类是藻类DHA制品,通过专利技术从海洋微藻中提取而成的藻油DHA,不经过食物链,不介入……阅读全文 >>

孕妇补dha吃多少

怀孕期3个月至产后6个月:脑细胞发育进入第一个高峰期,大脑发育速率及程度可达到成人大脑的60%~70%;新生儿6个月~3岁:大脑进入第二个发育高峰,大脑发育速率及程度可达到成人水平。大脑的发育速度越早越快、越早越关键。遗憾的是,妊娠期随着胎儿从母体摄取DHA的不断增加,母体……阅读全文 >>

DHA的生物含量介绍

由于原料产地和区域性特点,在DHA含量方面经权威机构研究发现亚太地区沿海(中国沿海)中的海洋生物DHA含量普遍较全球其他地区的DHA含量高25%以上。利用此优势,使中国DHA原料在国际上具备压倒性的优势。譬如以海藻DHA油为例:●DHA油含量充足,绝对含量大于40%●DHA油低温……阅读全文 >>

DHA对孕妇的好处

DHA它在很大层面上直接影响着宝宝的眼睛的生长发育。所以,准妈妈们补充DHA就显得尤为重要了。那么,DHA对孕妇的好处有什么吗?1.减少早产风险目前孕妇早产的几率已经超过10%,早产很容易带来一系列风险和发育问题。早产儿脑瘫的发生率为千分之29……阅读全文 >>

DHA的保健功效介绍

DHA是大脑细胞膜的重要构成成分,参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突起的形成有重要作用,可维持神经细胞的正常生理活动,参与大脑思维和记忆形成过程。母乳中含有长链多不饱和脂肪酸,过去认为婴儿可能通过延伸酶和去不饱和酶将两种必需C18脂肪酸合成长链多不饱和脂肪酸,但因……阅读全文 >>

宝宝DHA排行榜

DHA,称之为脑黄金。研究发现与其它营养物质一样DHA的摄入需要讲究营养均衡,世界卫生组织(WHO)推荐的补充标准为:婴幼儿按照体重每公斤DHA摄取量为20-40毫克。有关实验证实:IQ的提升,与婴儿期摄入的DHA水平有关。如果补充了,但是不足量就跟未添加DHA的婴儿智力分……阅读全文 >>

DHA癌症治疗的作用介绍

据一篇发表于《FASEBJournal》三月版的研究报告,瑞典科学家发现,深海鱼中所富含的ω-3脂肪酸和二十二碳六烯酸(docosahexaenoicacid,DHA)及其衍生物在机体中能够杀死神经母细胞瘤癌细胞。这项发现或许为多种癌症——如神经母细胞瘤、髓母细胞瘤、结肠癌、乳腺……阅读全文 >>

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DHA

鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称,它包括体油、肝油和脑油,主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂,富含ω-3系多不饱和脂肪酸(DHA和EPA),具有抗炎、调节血脂等健康益处。