怎么看DHA质量

发布日期:
2018年11月9日

1、DHA来源:DHA来源一般为藻类和鱼油。藻类DHA、纯天然、植物性,抗氧化能力强,DHA含量高,EPA含量极低。鱼油类DHA,性质活跃,很容易氧化变腥,而且EPA含量高。EPA有降血脂、稀释血液的作用,所以鱼油类DHA更利于成年人和老年人,而藻类DHA最有利于婴幼儿和孕乳妇。孕妇、哺乳期妇女和儿童,特别是小于5岁的儿童,应该尽量避免食用鱼油及添加有鱼油的食品。

DHA产品,若闻起来有很大股腥臭味的话,或许是产品质量有问题,或许是采用或掺杂了鱼油,甚至是不新鲜的鱼油或藻油;如果闻起来是清新的海带、海苔味的话,那么DHA藻油就会较纯正。有些DHA产品会采用水果口味,这样更利于宝宝接受。

2、色泽:不少妈妈在试用报告中都从自己的经验中总结出,金黄色的液体产品更新鲜。的确,一般来说纯度高的藻油DHA液体会呈鲜亮的橙黄色。低纯度的DHA制剂液体颜色比较淡,或者比较浑浊,在服用之前妈妈可以先目测一下。妈妈们也可以通过透明胶囊看看里面的物质情况。DHA藻油一般为清澈透明的油状液体,如果油液呈混浊状态,则DHA的纯净度较低;如果采用的是封闭包装,因为不易考察产品的质量,妈妈们购买会存在一定的风险。

孕妇DHA的选购方法-看外观

DHA是对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是神经系统生长和维持的重要成分,对胎儿智力和视力发育至关重要,因此绝大部分准妈妈都会在孕期补充DHA。准妈妈在选购孕妇DHA产品的时候,要注意看外观。不仅要注意包装上的有效信息,也要看清楚说明书,了解产品的功效,尤其确定是……阅读全文 >>

DHA品牌点评

产品名称:纽曼斯婴儿DHA品牌介绍:产地:美国规格:90粒参考价格:300元适宜人群:婴幼儿成分及含量:每粒胶囊DHA含量100毫克其他配料:葵花籽油,天然类胡萝卜素,VC,VE等推荐理由:这款纽曼斯婴儿DHA……阅读全文 >>

孕妇如何补充DHA

1、多吃核桃、花生以及鱼类孕妇通过食用含α-亚麻酸的食物,如坚果类核桃、花生,植物油如花生油、豆油等也可以转化少量的DHA,但α-亚麻酸转化成DHA比率不到1%,远不能满足胎儿发育的需要。2、补充藻油海藻是DHA的原生体,深海鱼通过……阅读全文 >>

使用宝宝DHA的注意事项

0—6岁是人大脑发育的关键时期。DHA是胎儿和儿童大脑发育的一种必需微量营养素,它是大脑中含量最高的脂肪,同蛋白质、氨基酸一样,是人类健康不可缺少的营养要素之一,所以婴儿补充DHA十分重要。宝宝在不同的生长发育时期对DHA的需求量是不同的,那么究竟要给宝宝补充多少量的DH……阅读全文 >>

鱼类DHA的介绍

1.鱼油乳剂:大多数孩童(以及一些成年人)都不喜欢鱼腥味,因此,家长们总是很难找到孩子们喜欢的鱼油补给品。2.鱼油软凝胶:这种鱼油没有令人难受的异味,但大家总觉得太大颗的胶囊却让孩童难以吞咽。我们可以把胶囊刺破直接放进食物中服用,这样就没有颗粒大小的问题了。3.DHA嚼片:最好的……阅读全文 >>

孕妇从什么时候补充dha

孕妇需要从怀孕初期到宝宝出生前一直进补dha吗?孕妇从什么时候补充dha才是最合适最能发挥功效的?妈网百科继续为你解答孕妇补充dha的相关问题。根据科学研究的结果显示,孕妈妈在孕中晚期(即妊娠20周后)至宝宝出生后的六个月内吃一些鱼油类的dha制品的效果最佳。……阅读全文 >>

DHA抗衰老作用介绍

通过触发线粒体酶作用恢复和平衡受老化影响的细胞线粒体能量,减少表面皱纹,提升紧致度和肤色。促进ATP的合成防止内部老化的同时保护皮肤避免自由基、化学物质和污染导致的外部老化。能重建皮肤结缔组织,保持皮肤的弹性和紧致性,也保护和优化皮肤细胞的新陈代谢。具有皮肤重建、身体紧致、脂肪分……阅读全文 >>

dha什么时候吃最好

孕期补充DHA有利于宝宝智力和视力发育,令宝宝的大脑发育更完全,拥有机智宝宝,从孕期补充DHA开始。DHA还能缓解产后抑郁,令妈妈心情得到释放,不再闷闷不乐。那么孕妈妈应该在孕期哪个时间吃DHA好?宝宝吃DHA时间又是怎样呢?如果是宝宝服用的话,时间应该为:<……阅读全文 >>

什么是DHA

DHA,二十二碳六烯酸,俗称脑黄金,是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸,属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,在人体大脑皮层中含量高达20%,在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%,因此……阅读全文 >>

DHA的存在形态介绍

早期研究表明,DHA在自然界通常是以甘油三酯形态存在的。海洋鱼类,某些海藻或低等真菌是DHA的重要来源。以鱼油DHA为例,鱼体内含有的DHA是以甘油三酯形态存在,但含量较低,通常在5%~14%。人类为了获取DHA进行了长期的科学研究和实验。早期市场上的DHA是通过有机溶剂从鱼油或……阅读全文 >>