围产保健的内容有哪些
检查目的随时了解孕妇胎儿和新生儿的健康状况和的生长发育情况等
检查内容量体重血压宫高腹围听胎心胎位入盆情况等同时还应根据孕周进行B超唐氏综合征筛查糖筛传染病血常规等检查
检查时间孕3月~孕7月一月一次;孕8月后2周一次;孕9月后一周一次如果有妊娠疾病需要随时复查
确定胎龄大小胎龄越大越成熟通过预产期计算可测出大小常用推算方法从末次月经的第一天算起月份数加9或减3日数加7若用农历计算月份计算同上仅日数加14即可对经期不准者或哺乳期受孕可以妊娠反应日期月份数加8或胎动出现日期月份数加5大略推算预产期
子宫底高度检查子宫底高度可以了解的发育情况正常妊娠时子宫底高度的增长有一定规律性妊娠16周子宫底约达脐与耻骨联合中间妊娠24周约在脐稍上妊娠36周约近剑突方法简便可了解的成熟和大小
听胎心音听胎心率来判断是否有宫内窒息这是常用有效方法应注意胎心音的节律性是否忽快忽慢等正常胎心音120~160次/分如果胎心音160次/分以上或持续100次/分都表示宫内缺氧应及时治疗
观察胎动正常胎动每小时不少于3次也可连续测定12小时内胎动总数可早晨中午晚上各测1小时胎动数相加总数再乘4等于12小时胎动数如果12小时内的胎动数在30次以上为正常说明有较好的储备力;若下降至20次以下提示宫内缺氧在缺氧死亡前的12~48小时常先有胎动明确减少和消失
孕前保健饮食注意
1、要养成良好的饮食习惯。不同食物中所含的营养成分也不一样。所以吃东西要多样化、不偏食、不忌嘴,营养全面,身体才能健康。2、加强孕前营养,注意合理饮食。婚后准备生育的妇女,应特别注意蛋白质、矿物质和维生素的摄取,要适当多吃一些富含蛋……阅读全文 >>
蜕膜反应的保健
孕妇在做B超后,确诊怀孕,子宫出现蜕膜反应后,应积极做好孕期保健。在孕初期,正式胎儿个器官形成和发育的重要时期,孕妇应在衣食住行各方面注意。1、衣着宽松:孕妇穿的衣服要宽松,式样简单而寒暖适宜。2、饮食均衡:孕妇需要增加营养,多喝水以及挑选富含纤……阅读全文 >>