月子里可以玩手机吗?

发布日期:
2019年8月21日
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手机和日常生活密切相关,并且手机的功能也十分强大,除了能够满足日常通信,还可以用来玩游戏。有些产后女性坐月子期间,感到无聊也会想玩手机消遣,那么,月子里可以玩手机吗?

女性产后身体处于虚弱阶段,并且产后的一段时间之内,眼睛视网膜会出现多少有水肿现象,因此坐月子期间,若长时间看电视或者玩手机,就极容易过度刺激视觉神经,常会出现头晕和过度的疲劳感,对眼睛视力损伤较大。因此,若是在产后不久,不能够玩手机

但并不是说整个的坐月子期间,都不能看电视或者玩手机。一般女性在生产之后,经过一个星期到十天左右,视网膜所出现的水肿会逐渐消退恢复,所以这时候就能够适量的看看电视,或者是玩玩手机游戏等。

但是,也需注意无论看电视还是玩手机,或者看等,均不能时间过久,建议在半个小时左右,就需要闭目休息。此阶段一定要避免用眼过度,同时,女性坐月子期间要保障有充足的睡眠,以及合理的膳食营养,这样才能让产后身体机能尽快恢复。

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