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美白祛斑汤

选择奔跑 发表于2017-12-18
我能遇见你,也能送走你。

美白祛斑汤

材料绿豆5钱赤小豆红豆5钱百合5钱

做法

1将绿豆赤小豆百合洗净用适量清水浸泡半小时

2大火煮滚后改以小火煮到豆熟

3依个人喜好加盐或糖调味皆可

功效可润肤除斑绿豆含淀粉脂肪蛋白质维生素AB1B2磷脂等有清热解毒利尿消肿去面斑等功效赤小豆红豆含淀粉脂肪蛋白质维生素B1B2植物皂素等能利水消肿解毒排脓清热祛湿通利血脉百合则含有人体所需的营养物质如淀粉脂肪蛋白质和多种维生素能清心安神润养肺经气血津液可以养肤润肤美肤其中绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原具漂白作用

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