苹果燕麦粥的做法

早餐还是最爱喝粥。及时燕麦吃起来很放边,可以直接冲调,单一的燕麦粥总是差点营养和味道,咱来加点调料被,好吃又营养。

食材

主料

即食燕麦半碗

苹果1个

辅料

核桃黑芝麻粉2汤勺

做法

1.

苹果去皮切成小粒状,有芸豆大小

2.

煮锅烧开水

3.

倒入燕麦煮开

4.

放入苹果粒再煮3分钟

5.

放入核桃黑芝麻粉

6.

在拌匀煮开即可

苹果燕麦粥成品图

烹饪技巧

核桃黑芝麻粉就是用熟核桃仁和熟芝麻1:1比例打磨成的粉,有时间就做一罐,吃起来很方便。

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