夏季防晒十招

1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。 一般来说,肤色越白皙越容易晒伤,但不易晒黑;肤色越深者越易晒黑,但不容易晒伤。

2、通常情况下,防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求,对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业.如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

3、SPF值并不是越高越好,SPF值越高,其使用的防晒剂就越多,对皮肤造成的压力就越大,所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后,出于汗水的稀释等原因,其防晒效果会逐渐减弱,所以应及时洗占并重新涂抹,以保防晒效果的延续。

5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮,所以在夏季每天上午l0:00至下午14:00太阳光中紫外线的辐射强度最大时,还是应该避免或减少外出。不得已要外出时,除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外,还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品,可选用防晒粉底。

7、一年四季均应使用防晒化妆品,即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用,因为紫外线强度测量仪测定显示,上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射,尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后,应注意使用高品质的防晒化妆品。

9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应,如导致皮肤过敏,产生瘙痒、红肿等症状,所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品,可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象,应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品,必要时需就诊治疗。

春节自驾游好去处

农历春节,是中国人最隆重的传统节日。日渐富裕的国人不再局限于利用春节期间走亲访友作为唯一的聚会节目,更多的人选择举家出游来欢度新年。很多家庭在春节期间都喜欢自驾游出行,那春节自驾游好去处有哪些?1、环行渤海--车行辽东之滨海风情其实东北三省并不缺……阅读全文 >>

孕妇可以喝可乐吗

孕妇最好不要喝可乐,如果实在口馋,喝一点点也是没关系的,不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等,它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。饮料中的色素在孕妇体内蓄积,会干扰多种酶的功能,对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且,有些可乐饮料含……阅读全文 >>

阴式彩超疼吗

通过前面的介绍我们都知道了,阴式彩超是要伸入阴道进行检查的,这样又会引发一些人的担心,做这样的检查会不会很疼,会不会对这些检查的部位造成损伤。那么,阴式彩超疼吗?阴式彩超是将B超探头放入患者的阴道或者直肠进行超声诊断的方法,特别适合于观察小骨盆内的盆腔脏器。阴……阅读全文 >>

退热贴贴多久

退热贴利用的是物理降温方法,常常用于急物理降温,能缓解发烧状况,常用于小儿发烧。贴退热贴除了要掌握好正确的贴的方法外,还要掌握好时间。一般情况下,退热贴的作用能持续4~8个小时,具体使用情况要根据所购买的退热贴的说明书来用,而贴多久后拿下来还可根据退热的情况。……阅读全文 >>

咸肉的保存方法

虽然咸肉相对于新鲜的肉制品的保存时间要长许多,但也要注意保存方法,否则也是会变质的。①腊肉风干后浸入植物油中,可保存一年不坏。②在缸底放上竹架,撒点食盐,将风干的腊肉放入缸内,每层喷一层白酒,最上一层洒些盐,盖上牛皮纸或草纸。然后用盐水调泥封口,……阅读全文 >>

孕妇胃疼的饮食护理

适当的饮食护理,能有效辅助治疗孕妇胃疼,孕妇胃疼的时候应该以软食为主,如软饭、面食、稀粥、藕粉、橘子等。适当的饮食护理,能有效辅助治疗孕妇胃疼一般情况下,可适当减少孕妇的饮食,尤其是其中含糖量较高的食物,可以多喝点玉米面粥。如果消化……阅读全文 >>

肺炎检查

肺炎病人要做哪些检查一旦怀疑自己患了肺炎,应及时去医院做进一步检查,已明确诊断并及时治疗,以免贻误病情。首先应向医生讲清自己的发病情况及症状,对患有肺炎的病人一般应作如下检查:1、血常规、尿常规、粪常规。血常规检查:包括血白细胞总数及分类。如果……阅读全文 >>

葛根是什么

葛根属于解表类的中药,是豆科多年生草质藤本野葛或甘葛藤的干燥根。全国各地都有生产,秋冬两季采挖,切片、晒干,可以生吃或者煨用。葛根甘、辛,凉。有解肌退热,透疹,生津止渴,升阳止泻之功。常用于表证发热,项背强痛,麻疹不透,热病口渴,阴虚消渴,热泻热痢,脾虚泄泻。……阅读全文 >>

精子发黄怎么办才好

如果男性在备孕期间出现了精子发黄的现象,就要及时治疗调理,这样才能生出白白胖胖的宝宝。一般来说,出现精子发黄时首先要查明原因,后对症下药。并且在治疗的过程当中,要注意控制饮食。精子发黄需要重视,最好检查查明原因,一般来说精子发黄大多数都是精子质量的问题,所以需……阅读全文 >>

什么是阿氏评分

阿氏评分,又称阿普加评分。“阿普加”这个名字的英文字母(Apgar)刚好对应检查项目的英文首字母,包括:肤色(appearence)、心率(pulse)、对刺激的反应(grimace)、肌张力(activity)和呼吸(respiration)。这一评分法是由……阅读全文 >>

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