夜里磨牙是怎么回事?

发布日期:
2019年12月2日
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精神原因。精神方面的原因也会造成睡觉磨牙。由于身体太过疲惫,思想上较大的压力,情绪焦虑,或者是白天玩得过于兴奋等,造成不能平静的入睡,大脑皮质仍有小部分较为兴奋,进而引起咀嚼肌收缩而发生磨牙。且一般来说,心理焦虑越严重,磨牙的频率越高。

睡姿不正确。长时间保持中侧卧位和腹卧位的睡眠姿势,容易造成下领受压不均匀,关节位置改变,牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加,出会引起磨牙现象,另外,睡前发脾气、太兴奋、以及睡前剧烈运动、吃宵夜等,都可能会引起咬牙或磨牙。

牙齿排列不齐。经常单侧咀嚼,或是牙齿本身就长得不齐等,会引起牙齿咬合不协调,进而机体会通过增加磨牙运动,来改善咬合障碍,出现磨牙。要提醒的是,小孩在换牙时,由于咬合关系不协调,会下意识的出现让牙齿有更多紧密接触意念,在睡着后,白天的这种意念就会演变成夜间磨牙。

胃肠功能紊乱。由于平时三餐不定,或者经常晚餐大量进食等等导致胃肠功能紊乱,会造成胃肠里的细菌分泌过多的毒素,在大脑皮层被这些毒素刺激后,会干扰其的兴奋或抑制过程,引起睡觉磨牙。儿童若经常磨牙,还要警惕肠道寄生虫的可能。

磨牙缺什么微量元素?

1、缺乏维生素D的孩子会得佝偻病,会使体内得钙和磷元素代谢异常,还会使骨骼脱钙,肌肉酸痛和神经紊乱等症状,还会有多汗、半夜惊醒、脾气烦躁不安和夜间磨牙的不良情况出现。2、大多数都是消化不良导致的。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多零食,会导致消化系统工作不能停止,就会有磨牙的现象出现。当……阅读全文 >>

婴儿长牙会磨牙吗?

其实婴儿长牙是会磨牙的,因为对于婴儿来说,磨牙这一个过程就是在长牙齿。一会在长牙的时候牙龈和牙床那里会有一点痒痒的不舒服,而因而就会下意识的去磨牙,这样子就会让自己的牙龈和牙床更舒服一点,不会痒痒的。有一些宝宝在长牙的时候,不论是在晚上睡觉还是中午睡觉都会出现磨牙的情况。如果觉得……阅读全文 >>

磨牙有什么危害?

医学专家指出:由于夜磨牙致使牙齿强烈的叩击在一起,又没有食物缓和,造成牙齿表面的保护物质过分磨损,使保护物质下面的牙本质暴露出来。轻者对冷、热、酸、甜等刺激食物过敏;重者可导致牙床经常出血、发炎、牙齿松动甚至脱落。危害最严重的是夜间的紧咬牙和夜磨牙。儿童的夜磨牙多见。夜间磨牙虽然……阅读全文 >>

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所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病。