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产后奶水不足?几大喂养误区的坑,产妇要躲开!网友:竟然全中!

夜笑颜 发表于2019-07-09
最悲伤地结局就是,我爱你那么深,你却伤我那么痛。

产后对于哺乳妈妈们来说最担心的问题就是奶水不够吃但是好像周围奶水多的人还是比较少的奶水少的反倒挺多的奶水的多少跟产妇的恢复和身体的体质有关系的但是很多时候几乎每个妈妈都是有奶水的基本上都是可以供需平衡的而很多时候奶水不足奶水少的原因其实是因为从一开始的时候妈妈们就进入了一些喂养的误区而导致奶水的不足情况的出现

第一误区生产后前几天没奶奶粉喂养 

这个误区我们是经常看到产后因为产妇身体虚弱新手妈妈们没有经验长辈看到宝宝哭啼的时候就会觉得是产妇奶水不够宝宝喝所以宝宝才不听的哭泣因而给宝宝喂奶粉其实分娩后前几天多数的产妇奶水是够宝宝喝的因为宝宝的胃特别的下因此生产后需要宝宝尽早吸允多加刺激泌乳素的分泌这样会有利于下奶

第二误区胸部太小了奶水不够

很多长辈会认为胸部小奶水就少胸部打奶水就大而现实中有些情况确实恰恰相反的有些胸部比较小的妈妈反倒是奶水多的吃不完因为产妇胸部的大小跟奶水的多少是没有关系的胸部的组织乳腺管等其实不管是胸大还是胸小胸部的构造是几乎一样的特殊原因除外所以千万不要因为前期奶水少胸小而放弃让宝宝多加吸允

第三误区宝宝哭就是没吃饱要添加奶粉

宝宝的哭泣其实是有很多的原因虽然吃不吃饱的话也是其中一个重要原因但是产妇自己要知道是不是宝宝没有吃饱的原因有些家庭在宝宝吃完奶水以后觉得宝宝没有吃饱又会给宝宝喝奶粉时间久了就干脆添加奶粉喂养了宝宝在喂养的过程中隔1到2个小时需要喂养是很正常的奶水是随着宝宝的吸允慢慢增多的不刺激喝奶粉奶水肯定越来越少

第四误区高脂肪含量的汤喝越多越好

产后产妇经常需要面临的问题就是不停的喝汤而且汤是越浓越好脂肪含量越高越好比如猪蹄汤等等很浓稠其实产妇多喝汤多喝水是利于下奶的但是产妇身体比较虚弱喝过浓脂肪含量高的汤会给身体的吸收代谢带来困扰反倒不利于身体恢复和奶水的增多产妇可以喝些鸡汤鱼汤蔬菜汤等

第五误区奶水不够攒着下顿吃

关于攒奶很多妈妈都深有感受所以有的时候会把奶水攒着想着攒着肯定是够宝宝吃一顿的宝宝可以下一顿的时候吃奶粉有时候可以一顿纯母乳可是奶水的多少跟我们平时说的攒东西是两码事情奶水是需要宝宝不断的刺激才能刺激泌乳素的分泌攒奶反倒让身体接触到一个信号就是妈妈不需要奶水喂养时间久了奶水会更少

有宝妈表示上面的坑她都入过不知道现在奶水不多宝宝都是奶粉喂养的情况是不是这个原因导致的呢其实产后没有奶水的妈妈们还是挺少的多数的妈妈们都是可以供需平衡的还有一点就是产后产妇需要多加的休息有助于身体的恢复就会有利于奶水的增多同时特别是长辈不要给产妇过多的压力比如老说产妇没奶等等过大的压力更加是不利于奶水的增多心情好休息好奶水自然也就多起来了

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夜笑颜发表于2019-07-09
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