别让娃晒成小黑炭,夏季儿童防晒全攻略
快要放暑假了小C已经和我说过好几次了妈妈放假我想去海边玩一想到海边就立刻想起去年三亚那火辣的太阳当然这只是当妈的条件反射孩子可不管那么多他们一见到沙滩海浪和泳池就彻底疯了至于妈妈们担心的紫外线那是什么鬼
阳光再强也不能剥夺了孩子们亲近大自然的机会不是好吧娃你尽管撒开了玩防晒的任务就交给你老娘吧
当然不止是海边只要是在户外一年四季都要给孩子做好防晒工作今天小C妈妈就来为大家把有效的防晒方式一网打尽
紫外线有什么危害
紫外线对皮肤的伤害可不仅仅是晒黑这么简单紫外线中UVA可以直达肌肤的真皮层破坏弹性纤维和胶原蛋白纤维UVB可以使皮肤在短时间内被晒伤晒红甚至出现水泡
宝宝的皮肤保护机制还没有发育成熟他们抵御紫外线的能力还很弱在没有防护的情形下皮肤日晒时间越长越频繁成年后患皮肤癌的风险也越大紫外线对皮肤的损伤是一个长期积累的过程妈妈们一定要重视
该为宝宝选择什么防晒方式
对于6个月以下的小婴儿美国儿科协会不建议使用防晒霜而是采用遮挡的方式对于6个月到2岁的宝宝通常情况下最好还是采取遮挡的方式但如果是去海边或高原等紫外线较强的地区可以考虑用防晒霜对于2岁以上的孩子因为户外活动的次数较多时间也比较长可以适当使用防晒霜防止被晒伤
有效的物理防晒方式有哪些呢
给婴儿车装上遮阳伞或遮阳帘
给宝宝戴上帽檐7cm左右的遮阳帽保证帽檐能遮盖住宝宝的面部耳朵后颈等裸露部位
给宝宝穿上宽松浅色编织紧密透气性好的长袖衣裤
给宝宝佩戴太阳眼镜一定要选择正规厂家生产的合格产品
避免直接暴晒让宝宝在荫凉处玩耍12个月以内的婴儿应一直呆在荫凉处
避开10001600紫外线最强的时间段出门玩耍
该选什么样的防晒霜
选择广谱防晒霜意思是它对UVA和UVB都有防护作用
选择防晒指数(SPF值)至少达到15的防晒霜SPF15-30对绝大多数人来说都足够了同时也是相对安全的
尽量选择纯物理防晒成分的如氧化锌或二氧化钛这样对宝宝的皮肤或眼睛刺激更小
哪些防晒霜不要选
含有二苯甲酮(oxybenzone)的防晒霜
二苯甲酮会渗透皮肤进入血液引发孩子的过敏反应
含有维生素A(retinyl palmitate)的防晒霜
维生素A棕榈酸酯在阳光的作用下会加速皮肤肿瘤和病变虽然目前美国食品药品监督管理局并未规范皮肤护理产品中维生素A棕榈酸酯的安全性但为了孩子的健康妈妈们还是要避免选择含有该化学成分的防晒霜
具有驱蚊虫功能的防晒霜
防晒霜是需要经常补擦的如果添加了驱蚊成分会被孩子的皮肤过量吸入引发过敏
喷雾型或含有散粉成分的防晒霜
可能会喷到宝宝眼睛里也有可能会被宝宝误吸如果只有喷雾型防晒霜可以先喷到家长手心里再抹到宝宝身上
防晒霜的正确使用方法是什么
使用前可以先在宝宝耳后皮肤上涂抹一点看看是否会过敏
宝宝所有裸露的皮肤部位都要涂上除了手臂脸颊这些部位外孩子身上最容易被晒伤的鼻头耳后和后背更要涂到
防晒霜一定要涂够产品的建议用量量少了达不到效果妈妈们可别舍不得
化学型防晒霜需要提前15-30分钟涂抹在户外每隔2-3小时需要重复涂抹一次游泳大汗后要擦干身体立即补涂
如果宝宝皮肤表面有损伤和破溃不要使用防晒霜
从外面回到家后家长要尽快帮孩子洗掉防晒霜避免其长时间停留刺激皮肤可以使用无刺激性的儿童浴液彻底清洗干净最后再为宝宝涂上温和的润肤露
万一孩子晒伤了怎么办
美国儿科协会推荐的五种办法
给宝宝喝水或100%新鲜果汁补充体内流失的水分
可以使用冷水给宝宝的皮肤降温
如果很痛可以用止痛药来缓解(6个月以下的宝宝使用对乙酰氨基酚6个月以上的宝宝使用对乙酰氨基酚或布洛芬请遵医嘱)
可以使用药性洗液但必须是医生开的
如果晒伤没有完全好不能再晒
好啦这篇防晒攻略还全面吗不过方法虽然都知道操作起来可不容易为什么娃小的时候还好随你折腾等大一点了帽子戴上分分钟给你扔掉有木有防晒霜刚点上去还没来得及抹就跑掉了有木有真是处处考验为娘的耐心啊
自从有了娃感觉积攒了几十年的耐心都快耗光了呢不过养育孩子的过程不就是这样吗这是一条不归路也是一条无悔的路就让我们和孩子一起痛并快乐着吧