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尿酸高能吃红枣吗?

lafee 发表于:2021年11月25日 访问量:13
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  痛风患者是可以吃红枣的,并不会对疾病造成影响,因为红枣中本身含嘌呤类物质就不高,但是需要少量的摄入。

  痛风并并不是那么恐怖的,坚持良好的生活方式,相信痛风是能够除根的!

  1、加强锻炼,一定不能做强烈的健身运动,最好是挑选游泳、慢跑、太极这类的有氧运动。

  2、多饮水,最好是喝苏打水、弱碱性水,或者是温开水,每日的小便量要控制在2000Ml上下是最好是的。不要喝浓茶水、现磨咖啡。

  3、多素食,但并不是全部的素餐必须多吃,多吃紫皮四季豆、上海青、油麦菜。蔬菜忌西兰花,然后是全部的豆类食品必须少吃或不要吃。


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