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每天一杯黑葡萄汁,效果堪比高级红酒!

难眠的夜 发表于:2020年1月17日 访问量:8953
来方长,你迟早是姐的。

葡萄是物美价廉的普通水果,市场供应很丰富。葡萄汁被科学家们誉为“植物奶”。一份研究报告称,葡萄肾炎肝炎、关节炎和贫血病人最好的食品,还能抗癌和抵抗肺病。医学研究证明,葡萄汁是肾炎病人最好的食品,可以降低肾脏的白蛋白和氯化钠。同时,葡萄汁还含有大量易于消化和吸收的糖分,碳水化合物含量高达16%,其中大部分是葡萄糖。葡萄还含有0.5%的植物纤维以及氯化钾、铁和磷等。这些物质有助于平衡血酸,是身体建设,特别是骨骼和神经建设的必要物质。

食材清单

无籽葡萄 200克矿泉水 100毫升蜂蜜/糖浆 适量冰块 选用柠檬汁 10毫升

烹饪步骤

步骤1

准备食材

步骤2

葡萄洗净放入料理机

步骤3

加入水和柠檬

步骤4

搅打均匀,尝下口味不甜的话加一些糖浆

步骤5

喜欢冰镇的就在杯中加几块冰块

步骤6

打好的葡萄汁过滤到杯中即可

步骤7

成品

口感清新酸甜可口,这款葡萄汁让你的夏日更加劲爽

炎炎夏日,能让自己的胃口尚存一丝生机的,估计就是一切冰凉的东西。水果与冰棒,作为夏日必不可少的两大主角,可谓是占据了家里冰箱的半壁江山。但对懒癌患者来说,连呼吸这个微小的动作都会让自己流汗,更别提咀嚼食物了。这时候,要是来杯冰凉的果汁那就惬意无比了。没错,相比于水果本身,用它榨取……阅读全文 >>

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葡萄汁敷脸,具有很好的美容效果,进来看看

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