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女人越来越“松”的4大原因

2019年3月25日 5208 0 0

1怎么判断自己是否有阴道松弛

  阴道松弛是已婚妇女,特别是生育后妇女常见的生殖器管疾患。由于长期性生活造成阴道反复扩张以及怀孕后自然生产造成阴道的极度扩张,阴道括约肌松弛。还有一些患者生产时出现产伤,当时又没有及时修复,或缝合时没有注意修复肌肉,造成组织错位愈合。

  阴道松弛表现为阴道外段松弛,性生活时由于阴道与阴茎间的摩擦力减弱,造成男女双方性交快感减弱,甚至难于达到性高潮。体检:阴道外口轻度张开,有时虽然阴道外口仍能够自然闭合,但指诊时阴道括约肌的环抱力减弱,能容纳二指甚至三指,有些病人可见产伤后遗留的瘢痕。

  据国外经验,检查女性PC肌强度和灵活性的最好方法是在家里或者到医院使用一个生物反馈仪器进行检查。有些健身教练或俱乐部也可以指导女性进行训练。为了方便起见,还是介绍一套自诊使用的方法。

  首先通过插入手指的办法检测你的PC肌的灵活性,只向阴道内插入一个指节,用PC肌挤捏或夹紧你的手指,然后看看你的感觉最符合下面的哪种情况。

  1.当我第一次插入我的手指时,阴道口非常松弛和张开,我不能使用PC肌夹住我的手指。(得分:1)

  2. 当我第一次插入我的手指时,阴道口非常松弛和张开,我虽然能夹住我的手指,但是仍然感觉不到什么舒适感。(得分:2)

  3.阴道口舒适地包裹着我的手指,但是并不觉得有多紧。我能用我的PC肌一下下挤捏我的手指。(得分:3)

  4.阴道口觉得特别紧,但是可以允许我的手指的进入。我可以向肛门方向按压阴道,感觉到阴道口的松弛。(得分:4)

  5.阴道口太紧,乃至难于插入手指。(得分:5)

  测定一次的结果不一定可靠,可以重复测试。

  灵活性得分:1-2分为软弱无力;3分正常;4-5分为过紧。

2女人越来越松的4大原因

  1、40岁以上中老年女性

  阴道自然老化,卵巢功能逐渐减退,雌激素量减少,使肌肉张力下降,黏膜萎缩,阴道松弛、干涩,缺少弹性。

  2、生产过的女性

  女性从怀孕到分娩,阴道最大扩张到几百倍,特别是自然分娩的产伤、中期引产的阴道损伤、多次分娩,阴道弹力纤维被彻底崩断。

  3、性史超过三年的女性

  女性30岁以后或性史超过3年,阴道因使用年限长、经常拉伸而老化松弛。出现阴道松弛宽大,刺激反应降低,阴道壁渗液减少,直接影响双方的性质量。

  4、人流、药流后的女性

  女人在怀孕初期,阴道及盆腔的肌肉已经开始松弛。人流、药流术时,阴道经过扩张而弹性减弱,术后排不干净的组织物在阴道褶皱及后穹内残留、撑大阴道内壁。

3阴道松弛的检查项目有哪些

  检查项目:妇科检查、阴道镜检查、白带常规检查

  女性外阴结构与性生活的关系,最近有一项专门报告,得出的结论是女性外阴构造与女性的性功能没有多大的关系,女性的性功能主要由心理因素决定,而不是由生理构造决定的。

  关于女性阴道能否和男性阴茎相匹配的问题。也是许多未婚女子很关心的。平时女性的阴道长有7—12公分,宽度可容纳两个手指,阴道壁有许多横行的皱壁,有较大的伸缩性和弹性。兴奋时阴道深度增加三分之一,宽度也会增加,所以一般不会出现器官不相匹配的现象。我们常可以看到身材高大的丈夫有一个娇小玲珑的妻子,而他们的性生活也是一样和谐;世界上许多不同种族的人也一样可以结婚、生育;女性分娩时直径达十公分的胎儿头也能通过阴道,这些都能使我们想象到女性阴道有多大的容纳性,所以你在这方面的担心是完全没有必要的。新婚之夜女性出现疼痛大多由于心理紧张、经验不足等其他因素引导起,和器官本身一般是没有什么直接关系的。                                        

4阴道松弛会引发什么疾病

  1、感染

  原因:造成术后感染的原因很多,如术前准备不够充分,术后大小便污染;未及时更换敷料;术后感冒、发热抵抗力下降,未能合理地应用抗生素等。

  对策:如手术3天后体温仍在38

  ℃以上,患者自觉创口跳痛,阴道分泌物有异味,应引起高度重视,及时更换阴部敷料,清洗创面,可做局部细菌培养及药敏试验。

  治疗阴道松弛 出现并发症怎么办

  2、腹胀

  原因:患者术后由于长时间卧床和控制大便药物的应用,使肠蠕动减慢或因忍受创口疼痛吞入大量气体所致。

  对策:术后应及时给予镇痛剂,并嘱患者少食发酵食品和产气食品,如奶粉、牛奶、糖类等,特别在患者未出现肛门排气前禁食此类食品。

  3、出血

  原因:由于阴道再造术中的止血不彻底,术后换药动作粗暴,不轻巧触及阴道创面所致。

  对策:发现有出血时应及时更换敷料,并报告医生进行处理,因出血造成血肿后,可影响再造阴道黏膜组织的成活,易造成感染。发生轻度出血的阴道松弛者,经压迫止血后缓解。

  4、伤口张开

  原因:切除组织过多导致伤口张力过大,创缘对合不好,过早做强烈活动,治疗阴道松弛的手术后便秘及伤口感染等。

  >>玉千金治疗阴道松弛很必要

  对策:马上重新缝合,加强抗感染治疗,卧床休息。

  5、损伤四面脏器

  原因:术者解剖层次不清,手术操纵粗暴,钳夹组织过多,缝合过深等,导致膀胱、直肠或尿道损伤。

  对策:术中发觉损伤者马上手术修补。治疗阴道松弛的手术后一段时间发觉者择期修补。

  6、阴道狭小

  病因:手术设计不妥,切除黏膜范围过大,或感染后创面挛缩所致。

  对策:治疗阴道松弛专家说,轻度者用阴道扩张器扩张,重度者行松解术或植皮 。                   

5预防阴道松弛的小方法

  随时随地缩肌练习

  站立,双腿微分开,收缩两侧臀部肌肉,使之相挟,形成大腿部靠拢,膝部外转,然后收缩括约肌,使阴道上提。

  举腿练习

  1、妈妈靠床沿仰卧,臀部坐在床沿,双手把住床沿,以防滑下,然后把双腿挺直伸出悬空,慢慢合拢,向上举起并与上身靠拢。保持双膝伸直。

  2、当双腿举至身躯的上方时,双手扶住双腿,使之靠向腹部,然后慢慢地放下,双腿恢复原来姿势。

  3、如此反复6次,每天一遍,在恶露完后练习,可常年不辍。

  收紧阴道练习

  1、新妈妈可以将收缩的动作专注在阴道、尿道上,持续重复一缩一放的频率,每天1-2次,每次重复5-10分钟,以自己感觉良好为宜。

  2、在产后第二天就可以开始练习,当练习持续6-8周时,不但阴道肌肉会呈现较为紧绷的状态,对于阴道的敏感度也会有所增进。

  缩肛练习

  1、每天早晚,如同忍大小便一样收缩肛门,反复多次。当习惯以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少。

  2、经过一段时间的锻炼,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力。

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