足够网 >生活社区 >脱发谢顶怎么办

脱发谢顶怎么办

╄→潴с頭 发表于2017-10-07
我知道就算我们重新认识几百遍你都不会喜欢我

   脱发谢顶是男性脱发常见的一种现象这种脱发属脂溢性脱发对患者的形象有很大的影响那么当男性出现脱发谢顶的现象时要怎么来护理呢又要如何来改善呢一起来看看



  脂溢性脱发主要发生于男性青年但近些年来女性患者人数有增加的趋势临床表现为患者头皮脂肪过量溢出导致头皮油腻潮湿加上尘埃与皮屑混杂几天不洗头就很脏并散发臭味尤其在气温高时更是如此有时还伴有头皮瘙痒炎症主要是由于头皮潮湿细菌繁生感染引起脂溢性皮炎脱发一般先从两额角前额和头顶中间开始继而弥漫于整个头顶但头部四周的头发却不怎么掉症状严重者脱发区变得油光发亮剩余的头发变得细软枯黄

  护发方法

  细心呵护头发可预防脱发在头发处于湿润状态时头发更加的脆弱不能用力梳还有现在非常流行对头发染这样都会损害头发

  少上网

  过多上网打游戏也是造成男性脱发年轻化的因素之一每天平均使用电脑时间越长的男性越容易脱发这与神经过度紧张有关长时间上网打游戏中枢神经系统始终处于紧张状态会引起植物神经紊乱皮肤血管收缩功能失调头皮局部血管收缩供血减少会造成毛囊营养不良而导致脱发

  避免长时间游泳

  公共泳池中会使用大量漂白粉用于杀菌消毒但漂白粉对于皮肤有刺激作用长时间接触会使头皮头发干涩使脂溢性脱发患者头发更容易脱落因此在公共泳池游泳要佩戴硅胶游泳帽并且不宜时间过长损伤发质

  避免长时间使用电脑

  电子产品的辐射也是导致脱发的原因之一现代人普遍长时间使用电脑电脑显示屏键盘鼠标皆有不同程度的辐射会导致人体抵抗力弱化进一步影响皮肤和毛发严重的会导致脱发因此每天应该多喝茶来抵抗电子辐射给人带来的不利影响同时也使得皮肤和毛发不易衰老达到防止脱发的目的

  避免吸烟

  吸烟也是脱发的危险因素之一专家发现脱发的人有近7成的人吸烟不过具体是香烟中何种有害物质对毛囊起到破坏作用还有待进一步科学验证

  注意通风

  头发不耐闷热戴帽子头盔的人会使头发长时间不透气容易闷坏头发尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛引起脱发所以应搞好帽子头盔的通风如垫上空心帽衬或增加小孔等

  避免暴晒

  日光中的紫外线会对头发造成损害使头发干枯变黄因此夏季要避免日光暴晒在室外游泳日光浴时要注意防护

  避免吃辛辣食物

  常常吃辛辣的食物我们的头皮的毛细血管就容易以为食物中的油腻的东西阻碍了毛细血管的新陈代谢这样就不可以和体内的营养物质进行交换血液循环受到了严重的阻碍这个就是掉头发的原因

  避免饮酒

  大量饮酒也会导致脱发尤其是辛辣的白酒会使头皮产生热气和湿气损害毛囊即使是啤酒葡萄酒毕竟也含有酒精的成份饮用应适量

  护理方法

  脂溢性脱发患者的头发一般都很油腻其特点发丝油腻洗发过翌日发根已出现油垢头皮如厚鳞片般积聚在发根容易头痒由于皮脂分泌过多头发油腻大多与荷尔蒙分泌紊乱遗传精神压力大过度梳理以及经常进食高脂食物有关这些因素可使油脂分泌增加发质细者油性头发的可能性较大这是因为每一根细发的圆周较小单位面积上的毛囊较多皮脂腺同样增多故分泌皮脂也多

  脂溢性脱发的饮食护理方法

  多食蛋白质高维生素含量丰富的食物如奶类蛋类瘦肉豆制品海产类新鲜的蔬菜水果等油性分泌多者多食一些组纤维食品与杂粮平素常食山楂草莓之类对控制头发的油腻感颇多裨益应限制脂肪饮食的摄入如肥肉猪油动物内脏等并需少吃糖类食物勿进浓茶不吃辣椒生蒜等刺激性食物

  维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善促进生长发育起着重要作用常食用丰富的维生素A食物如胡萝卜菠菜小油菜韭菜芹菜苋菜杏等将对脂脱起到一定效果

  维生素B6对于调节脂质的代谢抗皮脂刺激毛发再生均有一定的功能含有丰富维生素B6的食物有马铃薯蚕豆青鱼橘子芝麻等

  以上就是关于脱发谢顶现象的护理工作同时如果想改善这种现象的话那么是可以通过植发手术来让头顶上出新发的这是改善谢顶症状的最有效最好的治疗方法患者可到当地医院了解一下
内容声明:本文仅代表作者观点,不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处,但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除。未经作者许可,禁止转载。
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
还没有用户评论
评论
点赞
收藏
打赏
分享
举报
╄→潴с頭发表于2017-10-07
sitemap