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脸上有色斑,怕晒黑,多吃它,营养美味还可口,好多人都不知道

欢迎 发表于:2019年10月12日 访问量:10986
你给我的笑颜、惊艳了我所有的旧时光。

美食与大家的生活密不可分,现在食物吃的方法实在是太多了,每一个人都在不断学习进步中,美食也是,在经过不同的人,不同的做法,一直在发生改变着,不同的人不同的口味,虽然味道不同,但是喜欢的人也不会少,对吃而言,喜欢就是美食,欢迎留言,评论,交流,一起共同学习更多美食!那接下来就看今天的文章吧。脸上有色斑,怕晒黑,多吃它,营养美味还可口,好多人都不知道!

水果一年四季都能吃到,但在众多味道丰富、外形好看的水果中,苹果似乎显得太平淡了。但是我发现了一颗散发着奶油幽香、外皮闪闪金光的苹果之后,彻底改变了我的想法。


白里泛黄的外皮,乍一看以为是梨,刚一凑近,馥郁的果香扑鼻,还有淡淡的奶香呢。奶油富士苹果树每年每棵鲜牛奶灌溉不少于十公斤,全程用的是有机豆粕,所以其含有的苹果蛋白含量远胜其他品种,超薄的果皮内裹着白里带点嫩黄的果肉,奶香四溢。由于低温状态下采摘,水份也特别充足,一口甜在心里,水润白嫩,看着都很有食欲。



苹果中含有丰富的维他命C。维他命C可以有效抑制皮肤黑色素和形成,帮助消除皮肤色斑,增加血红素,延缓皮肤衰老。女性朋友可以多吃呢。

苹果虽然好,但是也是需要注意的:不能与海鲜同食。苹果是很有营养价值的水果,但如果与海鲜同食会破坏海鲜中的蛋白质的营养价值。同时,像草莓,柿子,柠檬,葡萄等水果也尽量不要与水果同食。



晚上不要吃苹果。俗话说“早上金苹果,中午银苹果,晚上烂苹果”苹果在早晨的时候食用最佳,晚上吃苹果对身体没什么好处,而且会很难消化。


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