预防妇科疾病,这8件日常小事请做好

发布日期:
2019年10月8日
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很多的女性朋友会受到妇科疾病的困扰, 妇科疾病的形成其实和女性朋友平时的生活习惯有一定关联,从这些生活习惯方面入手,认真做好预防,是能很大程度的避免妇科疾病的发生。

以下这些是妇科疾病的预防措施:

第一,内裤可以选择穿纯棉材质的,不要买化纤类材质做的束身内裤,化纤类材质做的内裤虽然有塑性紧身的效果,但是化纤类内裤会使阴道局部环境变得闷热,成为霉菌的生长地方,因此,穿纯棉内裤就是最好的选择,而且要记得每天换洗,洗干净的内裤最好晾在阳光下暴晒,不要晾在潮湿不通风的卫生间或者室内等太阳照射不到的地方。

第二,平时的衣着也要透气,不要长期连续的穿紧身的打底裤等有束缚感的裤子

第三,出去游泳时,也不要就穿着泳衣随便坐在泳池旁玩耍嬉戏,特别是在人流量比较大的公共泳池或者洗澡房等地方,商场、旅游景点等地方的公共马桶也要注意不要随便乱坐。

第四,清洗私处时,最好不要乱用各种消毒清洁剂,如果用也要注意次数,不能过于频繁的使用这些消毒剂和清洁剂,不然物极必反,过度的清洁反而导致了阴道炎的发生,所以,平时用清水清洗就足够了,就能起到最适宜的清洁作用

第五,不要过多的使用护垫,例假期间也要减少使用次数,尽量做到别用,因为卫生护垫会破环到阴道原本的环境,影响阴道的自我抗菌力,非例假期间就更加不要使用了,勤于换洗内裤就可以了。

第六,不要随便乱使用抗生素,一部分的女性朋友会觉得抗生素会使人体的免疫能力提高,但是这种认知其实是不正确的。抗生素虽然会起到杀灭病菌的作用,但同时,也会限制一些有益菌群的生长,反而容易导致感染阴道炎的几率变大。就算是已经感染了阴道炎的女性朋友,也要尽量少使用抗生素治疗。

第七,不要乱吃避孕药避孕药成分中的雌激素会加快霉菌的生成,致使女性朋友的阴道组织受到侵袭,更易发生阴道炎

第八,在洗涤衣物袜子时,一定要记得把衣服内裤袜子分开清洗,不能全放在一起洗,尤其是内裤,要是放在一起洗的话,其他衣物、袜子上的细菌会残留在内裤上,这样会加大阴道炎发生的概率。

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