男人过了45岁,这五个症状占一半,没听错你或许进入更年期了
提到更年期可能很多人会认为是女性的专利跟男性没啥关系但其实男性也是有更年期的女性更年期一般发生在绝经前后而男性的更年期通常是发生在45岁之后主要集中在45岁到59岁之间那么男性进入更年期会有哪些症状呢
以下5个表现若占2个以上不用怀疑多半是更年期到了若你一个也没有或许说明你还很年轻偷着乐吧
男性更年期的表现喜欢絮叨
如果一个平时不怎么爱说话的男性突然开始变得婆婆妈妈多半就是更年期惹的祸更年期是男性的一个转折点如果不能正确的面对的话可能会给身体带来很大的危害通常步入更年期之后性格上也会发生很大的改变对于男性来说体内的雄性激素很重要但是因为更年期的到来雄性激素的分泌也会开始变得异常当体内雄性激素不足就会开始爱唠叨了
男性更年期的表现需求下降
古人常说食色性也不管男女都会有生理需求上了年纪之后这种需求也不会消失过了45岁之后如果不能保证每个星期一次到两次的夫妻间的亲热的话可能也跟更年期的到来有关进入更年期之后因为体内的雄性激素下降所以需求也会变得不那么明显就没有什么特别的想法了若你还是龙精虎猛的状态说明你还是很年轻的偷着笑吧
男性更年期的表现体味加重
正常情况下我们平时的个人卫生如果没做好可能会造成身上会有一些奇怪的味道洗完澡就会消失而男性在更年期时体味也会越来越重因为汗腺功能下降排毒的能力就会减弱体味也就形成了此时要更加的注重卫生勤洗澡
男性更年期的表现食欲减退
在男性进入更年期之后会因为情绪不佳等原因有胃口差的情况发生进食之后常常会有腹胀腹痛等消化不良的症状半夜还常常发生口干口苦的情况多半就是食欲不振造成的如果你过了45岁原本爱吃的东西也失去了兴趣的话就要考虑是不是因为更年期所造成的了此外一些疾病的发生也会造成食欲的减退最好做个检查比较好不要觉得自己可以就硬抗不想小事拖成大事别再一拖再拖
男性更年期的表现精神脆弱
在我们的印象中跟柔弱的女性相比男性通常是比较强大的遇到天大的事也不慌不忙心情没有太大的波动这也是能成为家中顶梁柱的原因但若是进入了更年期的话男性也是很脆弱的女人难过了可以哭一哭而男人有了压力也不愿意说出来随着年纪的增长开始变得越来越悲观失去应该有的自信不能很好的独当一面觉得自己什么都不行没有自信常常会自我否定这很可能就是更年期来了家人要多给一些关心
想要安全度过更年期这几点希望你能做到平时要养成规律的生活习惯戒烟戒酒消除危险因素同时加强运动经常锻炼身体不但能保持体形对于雄性激素的分泌也很有好处能让身体更加的富有活力延缓衰老的到来此外有研究表明每天使用剃须刀的男性更年期会来得更慢一些看上去也会比同龄人更加的年轻