还在花钱买薯片吗?吃起来是很不健康的 自己在家做健康又卫生

发布日期:
2019年8月22日
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现在的人们的生活条件真的也是变得越来越好了,所以在现在的穿的衣服还有吃的东西上面的要求也是变得很高了,现在就能拿吃的方面来说吧,现在的人们吃东西就不只是为了让自己的吃饱这么简单了,更要求的是吃到自己的肚子里面的美食要有营养而且还要是健康的。而且对于吃的东西也真的是越来越挑剔了,除了自己的一天需要吃的三餐之外。

在平时的时候还会吃上一些的小零食还有一些其他的甜点的,而且现在我们能够吃到的零食种类真的就是很多的种样的,买零食的话也是很方便了,毕竟现在在我们的周围有很多的超市,想要吃零食的话,只要去超市里面逛上一会就能够买到很多种类不一样的零食的。薯片就是其中一种的零食,吃起来是很脆还香的,特别的好吃,相信现在不管是大人小孩都是喜欢的。

其实我们在空闲的时间要是吃上一些薯片的话还真的就是一个不错的选择,就特别是在看电视剧的时候也真的就是少不了薯片的陪伴的。在一般的时候我们要是想吃薯片的话就都会去超市里面买的,而且超市里面的薯片的口味还有种类也是有很多种的,这样就是可以根据自己的喜好去选择的,但是有一些的小孩子再吃薯片的时候,家长就会担心外面卖的薯片不卫生。

而且吃起来也不会是健康的,毕竟这些的薯片在制作的过程中为了让他变得更加的好吃,里面也都会是放上一些其他的东西的,这些东西要是吃多了的话对于人的身体也是没有什么好处的,甚至还有可能会影响很多的,所以就是为了能够吃的比较健康一些的,家长们也就都在研究着自己在家能不能够做出来薯片手机上面也有很多的薯片的制作方法。

但是里面有一些的方法制作起来是很麻烦的。其实提到薯片的话,大家真的就是不陌生的,薯片是我们在日常的生活中经常见到的零食了,不管是大朋友还是小朋友,都是喜欢吃薯片的,其实要是我们自己在家制作薯片,方法要使用的对的话,味道一点也不输给买来的薯片的,并且还是十分的卫生的。其实对于薯片我相信尤其是女孩子,嘴里说着要减肥。

但是还是他们吃的最多的。追着电视剧的时候不知不觉就吃完一桶了,最后还是有点还想吃的感觉。其实大家都是知道薯片吃多了的话是没有什么好处的,很多的吃货为了降低薯片对自己的危害,甚至都是自己在家去制作的,接下来小编就教给大家一种特别简单容易学的制作方法,学会之后就可以自己在家给孩子做薯片吃了。还是很健康的。

首先我们把我们准备好的几个土豆放在水里面清洗干净,然后把土豆的外皮去掉,之后再把土豆切成薄厚都比较均匀的片的形状,在切的时候尽量切得薄一点,这个地方就是对于刀工的要求也是很高的,要是担心自己切不好的话,我们就可以用一些其他的工具来完成的。然后我们再把土豆放在水里面洗一下,这样是为了把上面的淀粉洗干净。

然后在锅里面加上一些水,放在火上面用大火烧开,里面在加入一勺的盐,接着就把我们准备好的土豆片也放进水里面用水稍微的过一遍,煮一会等到土豆变了颜色就可以捞出来了,然后就把煮好的土豆快速地放进凉水里面,等到土豆变凉就捞出来控干水分准备一会用。在准备一个锅,在里面加入油,油的话就要多放一点了,等待油温大约五成热的时候,就能把土豆片放进去,用中火去慢慢的炸,一直炸到两面变成金黄色就可以捞出来了。

我们就把炸好的土豆片控干油放在盘子里面,里面再加上自己喜欢吃的调料,就比如说番茄酱还有胡椒粉这些,吃起来也是特别的好吃的,味道其实一点也不比我们在外面差,学会之后就可以赶紧做给你的家人吃了。我们切完土豆的时候,是一定要用凉水进行冲洗的,要不然淀粉太多,制作好就会粘起来了。

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