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自体脂肪危害介绍

蒲公英那般随遇而安 发表于:2017年10月8日 访问量:9989
你努力隐藏眼泪,勉强欢笑我都知道。

  相信内脂肪这个词大家应该都听说过,但是大家似乎对这个词不是很理解,其实内脂肪对人们的危害还是很大的,下面小编就为大家介绍一下内脂肪的危害以及减少内脂肪的方法。


  中国人内脏脂肪更易聚集

  按照分布范围来说,脂肪分皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪主要堆积在皮肤下方,会形成脂肪窝或脂肪团,用手可以捏得到,皮下脂肪多的人,身体呈“梨形”。内脏脂肪主要堆积在胃、肾脏、心脏和胰腺等主要脏器,撑大了腹腔,内脏脂肪多的人,身体呈“苹果形”。不仅肥胖和超重人群的内脏脂肪可能超标,看上去不显胖的人也有可能内脏肥胖。测量内脏脂肪含量的方法有CT、磁共振、测量腰围等。我们呼吁内分泌科医生准备一根皮尺,养成为糖尿病患者测量腰围的习惯,这是比较简单可行的方法,判断也比较准确。中国男性,如果腰围超过90厘米,就可能存在内脏肥胖;中国女性,如果腰围超过85厘米,内脏脂肪可能聚集过多。影响内脏脂肪沉积的因素包括:久坐、高能量饮食、吸烟、种族差异和年龄增长等。欧美人体形肥胖者多,大部分表现为皮下脂肪过多;亚裔人群的脂肪若在体内聚集,则多表现为内脏脂肪过多。而内脏脂肪过多聚集对人体的危害远远超过皮下脂肪。

  内脏肥胖有多重危害

  研究发现,糖代谢异常者,内脏脂肪含量显著增加,使用胰岛素的患者内脏脂肪增加更明显。内脏脂肪过多具有多重危害:

  ●加重胰岛素抵抗程度

  ●过多聚集在胰腺的内脏脂肪导致胰岛B细胞分泌功能受损

  ●增加冠心病风险

  ●促进糖尿病进展内脏脂肪的多重危害既增加了糖尿病治疗的难度,也让糖尿病并发症的风险加剧。因为内脏脂肪聚集的肾脏、胰腺、心脏等主要器官,每一个都会影响糖尿病的进程。

  直接减少内脏脂肪的治疗益处多

  内脏脂肪过多的糖尿病患者,需尽量通过改变生活方式增加脂肪消耗。另外,也可通过药物治疗减少内脏脂肪,从而改善血糖、血脂水平,降低心血管疾病的发病风险。新型药物——利拉鲁肽(诺和力)具有控制血糖同时能减轻体重的优势,其对2型糖尿病患者减轻体重的帮助呈十分有趣的现象,即:越胖的人使用利拉鲁肽减重效果越好。利拉鲁肽减轻体重主要是减少脂肪组织,尤其是内脏脂肪,并明显减少腰围,且减重效果能长期维持,这是怎么做到的呢?利拉鲁肽是胰高糖素样肽-1类似物(GLP-1类似物),能够促进胰岛B细胞分泌胰岛素,且可以做到血糖高时就分泌多一些,血糖低些就分泌少一些,是一种具有葡萄糖浓度依赖性的新型药物,因此不容易导致低血糖。因为低血糖风险低,所以患者也就不必防御性进食,对减轻内脏脂肪的聚集也有帮助。利拉鲁肽具有多靶点作用机制,它可同时作用于胃肠道和中枢神经系统中的相关受体,一边减少胃肠蠕动、减少胃酸分泌,一边抑制中枢从而产生饱食信号,两项作用共同产生了饱食感,减少了进食的兴趣,但不会影响基本的能量摄取,也不会对人的情绪有抑制作用。除控制血糖外,利拉鲁肽还能直击糖尿病发病的根源——直接保护胰岛B细胞,同时有效改善糖尿病相关的危险因素,如:体重、血压、血脂等,从而潜在延缓糖尿病并发症的发生发展、保护心血管。

  看了上边的内容,小编相信大家一定觉得很震撼,没想到小小的内脂肪竟然会对人们造成如此之大的危害,所以小编想提醒大家的是:平时一定要多运动、多喝水、多吃水果、切记大鱼大肉。

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