西洋参滋阴降火功效强,春季补气养阴最适宜

发布日期:
2019年4月14日
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入春后,随着气候的逐渐回暖,春困也随之而来,导致上班族的工作效率下降、学生族的学习记忆力差等。解决春困问题,除了保证充足的睡眠外,还应搭配食用一些补气提神的中药,如西洋参,它既可改善疲劳,又可保护心脑,是对抗“春困”的最佳选择。

西洋参是是人参的一种,可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

西洋参泡水喝的功效

1、增强中枢神经系统功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。

2、保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显着。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压心律失常冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。

3、提高免疫力

西洋参作为补气保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。

4 、促进血液活力

长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗动脉样硬化并促进红血球生长,增加血色素。

5、 治疗糖尿病

西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。

1、 经典小药方西洋参

组成:西洋参6克。

用法:将西洋参放入杯中,用开水冲泡,加盖闷5分钟后,代饮,可反复冲饮至无参味。

功效:补气提神,缓解疲劳

2 、西洋参炖鸡汤

组成:西洋参20克,枸杞子20克,红枣6粒,鸡一只,盐少许。

用法:将西洋参、枸杞、红枣放入半锅水中煮10分钟,熬煮出中药汤;然后将鸡洗净放入另一锅中,倒入中药汤,中药汤一定要没过材料;最后将鸡汤锅放入电饭锅中,炖煮1小时至鸡肉熟透,于起锅前放入少许盐调味即可,每天吃一小碗鸡肉和汤。

功效:补气养血,增强体质,提高免疫力。

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