孕前怎样预防妊娠纹

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2017年10月8日
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  在我们身边有很多女性都被妊娠纹困扰着,肚子部位是最容易出现妊娠纹的,当然人的胸部和大腿部位也都容易出现妊娠纹,而且妊娠纹一旦出现的话就很难去除了,所以说在孕前就开始做预防措施是很重要的,那在孕前都应该怎么预防妊娠纹呢?


  不要以怀孕之名大吃大喝

  怀孕前,很多女人一直在辛苦地维持身材,一旦怀孕,就像穷人过年般放开胃口。千万别以为当了孕妇就可以放纵吃喝,体重增加过快或过多,都会导致妊娠纹的产生,也会成为你自己的负担。只增体重、营养不多的快餐和油炸食品最好还是少吃,准妈妈应该多吃含有维生素C的蔬菜,能够帮助你减轻色素沉淀,淡化纹路。

  除纹时间:怀孕第三个月开始

  从怀孕的第三个月开始,准妈妈可以开始一个保留节目:一边涂抹妊娠霜一边对宝宝说话。这个节目可以一直保留到生完宝宝后三个月。

  除纹法宝:滋润美白的乳霜

  怀孕期间每天早晚使用一些含有滋润、美白成分如胶原蛋白、维他命E、维他命C的护肤品或针对妊娠纹的乳霜,配合轻轻按摩让产品完全吸收,就能很好地预防妊娠纹出现。用美白精华配合润体乳一起按摩效果也很好。这种保养要一直持续至产后三个月,因为有一部分人的妊娠纹会在产后出现。

  除纹部位:容易发胖的部位

  容易产生妊娠纹的部位就是平常容易发胖的部位,包括:腹部、腰部、臀部、大腿内外。

  以上几点就是关于妊娠纹的预防措施的介绍了,希望上述资料对您有一定的帮助,虽然说女性在怀孕期间很痛苦但是也不能放纵自己大吃大喝,否则也是会导致妊娠纹的出现的。

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